杠上俄挺我还不太习惯，还是喜欢在平地上做
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慢慢找到俄挺发力的感觉了哈哈哈
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俄挺能坚持一秒是一秒
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俄挺的难度超乎想象，维持住真的很难
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当你真的想放弃的时候，再坚持一下，再坚持一下，就真的成功了
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和大兄弟一起双杠上双俄挺
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俄挺进阶第三天，做得脸都肿了
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来自路人大哥的视角，小秀了一波五指俯卧撑
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我们能做的就是坚持下去
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好久没练倒立，试试看还能不能立稳
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俄挺进阶第一天，加油干
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并腿俄挺发力点探索到了，就差耐力维持了，加油兄弟们
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五指俄挺，健身房秀一波
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终于突破并腿俄挺了，激动的做了几个俄挺俯卧撑
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状态不是很好，做两个俯卧撑有气无力的，也维持不了多久俄挺
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俄挺耐力练习，小有进步
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俄挺进阶第二天，加油加油加油，干干干
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恢复中
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这应该算是入门级射手俯卧撑吧
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俄挺左右偏重力量训练，俄挺俯卧撑走起
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女生俄挺第一人，太强了吧
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街健俄挺训练计划，吊腿训练，团身………
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练了4个多月，俄挺终于是小有成型，加油干
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新手俄挺如何提升耐力，看看我是怎么做的
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使用洪荒之力做了几个开腿俄挺俯卧撑，累死我了
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来偏重俄挺练习吧
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大家说说看，这算不算俄挺俯卧撑
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突破俄挺一个多月就直接来小飞机了？？？
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关节三头力量训练
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练了几个月，终于能可以勉强做俄挺了
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公园里论实力，还得是大爷，随便便来个双人倒立，太厉害了，羡慕呀
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俯卧撑挑战，一起来试试吧
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23个引体像是要了老命
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三兄弟视频俄挺俯卧撑比赛，最后一个太强了
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俄挺在向我招手哈哈哈
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在公园和兄弟搞起来
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挑战倒立1分钟视频，看看能坚持多久
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景区里做俄挺是什么体验
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好像只有我来健身房练徒手吧，哈哈哈哈
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方圆5米内，我敢称第二没人敢称第一
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这背怎么样，反正我觉得厉害👍🏻