京东 11.11 红包
俄挺进阶第一天，加油干
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当你真的想放弃的时候，再坚持一下，再坚持一下，就真的成功了
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撸起袖子加油干
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俄挺进阶第四天，做做俄挺俯卧撑
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俄挺没学会，先学会俄挺手指俯卧撑，这就奇怪了
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俄挺的难度超乎想象，维持住真的很难
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俄挺一直在练
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练了2年的单手引体，就这样？？？可以说是……最菜了
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疫情在家里练练俄挺基础吧
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俄挺耐力练习，小有进步
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俄挺左右偏重力量训练，俄挺俯卧撑走起
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五指俄挺，健身房秀一波
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俄挺加点花式俯卧撑，感觉不错
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大家说说看，这算不算俄挺俯卧撑
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来偏重俄挺练习吧
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公园里在众人面前，和大兄弟一起秀秀俄挺俯卧撑
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大家说说看，这应该算慢起俄挺吧，哈哈哈哈
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练了几个月，终于能可以勉强做俄挺了
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杠上俄挺我还不太习惯，还是喜欢在平地上做
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五指搞起来
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景区里做俄挺是什么体验
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来自路人大哥的视角，小秀了一波五指俯卧撑
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这周以来俄挺进步真太快了，我自己都觉得不可思议，
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关节三头力量训练
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好久没练一直在抖
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一群有梦想的年轻人，加油加油加油
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俄挺指日可待了哈哈哈
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前路或许顺畅，但不要低估风险
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练练俄挺控制力，太弱了
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起飞失败？？？
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三兄弟视频俄挺俯卧撑比赛，最后一个太强了
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探索俄挺发力点，慢慢走进俄挺，离成功不远了哈哈哈
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街健——俄挺训练 #徒手健身 #街头极限健身 #徒手健身街头健身 #俄挺练习
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俄挺能坚持一秒是一秒
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新手第一次哑铃推肩求指导
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移动的支架？？差点就………出丑了
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刻苦训练双力臂，努力完成5个，加油
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2022年第一练，踩着空气做引体
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大爷还是你大爷，简直帅呆了
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我打赌，健身房里应该没人可以这样做俯卧撑吧
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就做俯卧撑把肩练炸了？？