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硬气功训练13
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张博恒讲解单杠和双杠准备过程中的不同
真的有人虚弱到120次引体向上也做不到吗?
“劳模”张博恒单杠摘铜!苏炜德第五!虎扑锐评
哑铃健身13
全国唯一一个做到的人!来自我们潮阳区的大佬亦海!
手臂硬气功训练15
张博恒体操男子单杠铜牌,虎扑现状
臂力棒6
分享自己训练前水平的解锁思路 还没有解锁前水平的朋友可以试试看
大型尬片《在宿舍准备训练时学生会进来了》
当力量举女孩遇上街健大神?
能做120次引体向上是什么水平?
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你学会了吗
level 1-4,你能做到哪一级?
臂屈伸世界纪录,Bruno Žgela不下杆一组420个
2024.7.8健身
臂力棒10
简单说下我的锻炼思路
枪术训练3
翘臀护腰还护膝,5招强化臀部❗
2024.7.13截拳道腿法训练
2024.5.6健身
连续倒挂金钩六十下
2024.4.18健身日记
一边努力一边快乐
人体旗帜单杠上你就这么练,学会了你就可以飘了
做几个简单引体向上
六十多引体向上有多简单
做二十个简单引体向上
普通人怎么练习腿法
练了半年了还只能做两个引体,各位大佬过来帮我看看怎么肥事(x_x;)
哑铃健身14
不下杠一次性你能做多少个引体向上?
找到了几年前的训练视频
按照网友要求的全程引体!实在是太难了!
2024.5.21健身日记
枪法7
负重引体世界纪录!!
简单双截棍训练