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PBT新练习上线 | 加强身体控制 对准形态和跳跃动作!
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这次PBT官网新增的练习有助于在家上网课的学生们加强肢体控制,以及增强对准形态(Alignment),除此之外,新练习也包括课后放松动作,课后身体完全热起来后,是提高柔韧性的好时机。 此外,我们也重新录制了Allegro跳跃练习,帮助老师们对膝超伸的位置调整有更清晰的了解。 进入PBT官网www.pbtdance.cn 开始你的PBT之旅吧! // 关于PBT // Progressing Ballet Technique (进阶芭蕾技巧,简称PBT)是划时代的科学芭蕾训练系统,专为芭蕾舞者设计,通过训练他们的肌肉记忆,纠正他们在芭蕾里常见的错误,防止芭蕾舞者受伤。一开始PBT专为古典芭蕾设计,现在PBT可以用于任何舞种的训练当中,加强学生的力量,甚至可以用于普通健身或者物理治疗中。目前全球已有超过4000家舞蹈学院正在授课PBT课程,风靡40多个国家,而这仅仅只是开始... 欢迎进入我们的官网了解更多:www.pbtdance.cn
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