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折返那一下还是太慢了
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短跑前侧鞭打的基础——学会松膝
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“800米”的开悟瞬间
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夏天训练,必备花露水
初三将会经历哪些考试?
解锁引体向上
短跑速度都是以分秒为单位计算的,只有每个细节都练到位了,才能看得见一点点的提升!
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当你还在上脚飞电3c时,国外小孩哥已经实现蜻蜓通勤了。
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短跑【扒地下压】力量训练的基础(后群力量训练)
开悟瞬间②——短跑
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你们比赛前一天晚上都会干什么呢,嘿嘿嘿,你又是哪种体育生呢。(看不懂这个视频🤥)#体育生 #体考 #田径
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