晨跑日常∥慢摇5公里×4（实在不知道放什么封面了）
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晨跑日常vlog∥我大早上在公园“犁了8亩地”，望周知。
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银行人的跑步vlog‖存款可以不搞，跑步不能落下
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夜跑日常∥青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。――陈独秀
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晨跑日常∥慢摇一个5公里
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日常生活vlog∥有选择总比没有选择好，尽管去争取就好了，不要多想
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你吃饺子蘸醋嘛？
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健身日常∥我永远不会放弃的，不放弃自律，不放弃坚持，不放弃向上，不放弃求知，不放弃热爱生活，干就完了。
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周末穿搭vlog∥虽然说以前的我不胖，但是我更喜欢现在的自己，继续加油锻炼!
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我蹭蹭蹭蹭蹭蹭
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晨练日常∥他律即自律，互联网友友们，你们就是我的精神氮泵!
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晨跑日常∥我可以承受，不代表我要无条件、无休止承受，勇敢say no，qtmd！
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银行值守日常∥day5慢摇5公里×2（这回是真的double）
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晨跑日常vlog∥坚定的心是刺破迷雾的利剑
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晨跑日常∥慢摇5公里×2
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晨跑日常∥上班，上山，上进，小孩子才做选择，成年人都要
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晨跑日常vlog∥听说染上晨跑就药丸了?芭比Q了，我已经病入膏肓了
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晨跑日常vlog∥开启早上跑步+白天搬砖+晚上学习 ——“混打”模式
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跑步日常vlog∥回家了，公园陪一组7KM
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晨跑日常∥慢摇5公里×3 +发疯1公里
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不碰油炸，不碰甜食，不喝碳酸饮料，天吃够三大营养素，坚持三个月！我们都会遇见更美好的自己！
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黄金比例
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晨跑日常vlog∥收拳是为了更好的出拳，跑的慢是为了跑得快
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每天一个5公里，一个月会有什么变化？
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做饭vlog∥自己动手，丰衣足食
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晨跑日常vlog∥银行人的压力有多大，看看我有多爱跑步就知道了
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坚持跑步3个月会给你身体带来哪些变化，体脂率明显下降，面部周围轮廓也很明显，皮肤也会越来越好，整个人也很精神，所以赶紧行动起来吧，说一万遍不去行动一次
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这才是没有修图的
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微胖才是终圾
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瑜伽打卡｜改善圆肩驼背
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跳得像吗？#科目三 #紧身牛仔裤 #浅跳一下3
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这是一年前的我，有多少人还在坚持
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我跟你们讲噢，坚持跑步真的会瘦，尤其是肚子，大腿还有脸，而且皮肤也会越来越好，但大基数千万别跑步！