4.100米自接力女2（13-14岁组2024锦标赛）
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4.100米混接力女（13-14岁组2024锦标赛）
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4.100米自接力女手机版（13-14岁组2024锦标赛）
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9岁 女子组4.50自接力小语（2024锦标赛）
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孙杨 | 全国夏季游泳锦标赛(合肥)400米自由泳决赛直拍
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自由泳侧身是关键：肩髋扭动产生支撑点和扭动力。肩髋转动又累又不走水。
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汪顺我愿称之为封神的两个名场面
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自由泳总感觉差点意思，求指教
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有的自由泳真的是视觉盛宴
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“16个字”揭秘自由泳鞭状腿要领
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400混接力23年锦标赛13-14岁组
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师从梦觉老师，自学一个月，恳求各位同门批评指教
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优秀的自由泳运动员，入水姿势都是左右对称的，这样可以实现无缝衔接的流畅走水，避免停顿或卡壳。#海洋339
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100自
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小语50仰（2024锦标赛）
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潘展乐教自由泳这四招绝了
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11岁 女子组4.100自接力（2024锦标赛）
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9岁 男子组4.50自接力小戴（2024锦标赛）
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自由泳抬头换气错误
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12岁组50自接力
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蛙泳的三个等级
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自由泳10节课过程，给宝子们出了简易版，可以跟练试试，10节课大家可以看成10个阶段，不同的人阶段时长不一样
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从泳姿到力量：揭秘潘展乐100米自由泳夺冠秘诀
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不顺滑也能叫自由泳？
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陶400自23年锦标赛
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游来游去
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自由泳打腿陆上练习，60秒一组，做一组修30秒，每天5组
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君400自2024锦标赛
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自由泳的动作流程步骤
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2015喀山世锦赛800米决赛 完美的泳姿强悍的后程发力。
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我的自由泳一年自学记录。
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【游泳】跟学员的自由泳动作一对比，小伙子就大喊悟了，你悟了吗？
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自由泳第三课：高肘抱水学习
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游泳基本功练习非常重要，各种打腿必须常练习
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小语200混5（2024锦标赛）
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君100蝶（2024锦标赛）
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自由泳新手游不完50米的过来集合
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8岁组100米自接力23年锦标赛