表演一个大劈叉
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舞蹈生软开度训练
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标准的一字马~~
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舞蹈生软开度课
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小帮手给舞蹈生同学加高压横叉训练（一）
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超級劈叉
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芭蕾 吉赛尔男变奏 北舞附中 牛凯煦
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柔术敏妹儿
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舞蹈生悬空劈叉 被动软开度
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一条自我感觉爬得（背肌）挺漂亮的v3
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小帮手给超软舞蹈生同学痛苦压腿（一）
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男班软开课堂（更新至13）
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武术生让同学被动踩横叉训练（四）
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赵津一老师的极限软度一字马