郭婞淳｜後蹲200公斤一個｜185公斤三個｜175公斤五個｜說漢語寫漢字的中華兒女
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“看来挺起就在下半年了”｜吴嘉诚（61）下蹲翻175公斤（世界纪录）｜大汉男儿释放华夏龙力、震撼！
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龍神龍清泉2007年（17歲）在湖南省隊挺舉170公斤體重僅僅56出頭｜中國男子舉重圖鑑
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向術林（67）挺舉185公斤！｜中國男子舉重圖鑑
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中国大骨架！一六五打109这骨架能挂肉吧？｜何廷跃挺举200公斤热热身
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乾坤大挪移！张国政下蹲挺200公斤极限抢救！｜2004年测试赛
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第一個比賽挺舉270公斤的人類｜伊朗大力神侯賽因拉扎扎德
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福建 鄭 新昊（67）抓155挺185漂亮的下蹲挺｜中國男子舉重圖鑑
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全運四冠王徐州巨背崔文華（191/105）扛起我國大級別舉重世界頂流：97八運會抓200.5｜同年世錦賽108公斤級總成績冠軍
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遲向豫後蹲280公斤無保護｜漢家子｜中國男子舉重圖鑑
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王 忠（73｜山西）後蹲250公斤｜中國男子舉重圖鑑
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田濤已恢復到400｜何岳基挺舉180｜劉煥華挺舉221｜中國男子舉重圖鑑
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舉重61級別世界第一腿王王加成後蹲250公斤！！！｜中國男子舉重圖鑑
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向 飛洋（81）抓舉165挺舉200訓練最好抓舉170挺舉205總成績375｜中國男子舉重圖鑑
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130六個140六個150六個三組
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王忠（67）高翻挺170公斤｜中國男子舉重圖鑑
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奥运冠军林清峰13年體重68挺舉200公斤！｜呂小軍、田濤、廖輝、钟国顺在後圍觀！
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鐘 智光（73｜湖南）抓155下蹲挺200總355前蹲245後蹲260本次冠軍賽刷新挺舉比賽成績為194公斤，挑戰200公斤卻已力竭。
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兩個月沒練
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200对200！粟迎大战吕小军！｜2015年全锦赛
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窄拉180
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李寶金（70-72）高翻挺170公斤輕鬆寫意完美動作｜中國男子舉重圖鑑｜漢家子
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挺举超世界纪录两公斤！总成绩距离世界纪
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2028舉重或將改為臨時項目！？
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我是19年看了朴正周的動作就意識到要結合專項的提鈴技術的要求來練拉！
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潘雲華有點像甜桃呀？｜15歲比賽挑戰145/180公斤
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李發彬嘗試體操倒立推展現強大身體控制力｜舉重人全面的身體素質｜中國男子舉重圖鑑
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田涛后蹲295公斤！！！｜2018年世锦赛赛区训练馆
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王加成（云南，61）下蹲挺180公斤！
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遲向豫（73）後蹲300公斤兩個！｜漢家子｜白貴泰微助力，呂可欣、李迪保護｜中國男子舉重圖鑑
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謝帥身高180體重88訓練挑戰下蹲挺210公斤｜中國男子舉重圖鑑
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中国举重｜太原王忠后蹲200公斤｜中华男儿
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吳嘉诚（61）半挺170公斤！｜年輕苗子一個個冒頭
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做動作的時候不滿意，看錄像的時候還是挺不錯的。
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陕西全运举重61公斤级决胜局：李发彬｜王浩｜丁红杰｜黄鸿昌｜贾雄辉
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刘伟健（吉林，67）前蹲200公斤两个动作轻松写意！
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韋 念榮（73公斤級）挺舉182公斤！2
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世界上第一个在77公斤級比赛中抓起175公斤的人類｜陸浩傑2011-2015大賽｜中國男子舉重圖鑑
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李 發彬（61公斤級）前蹲200公斤！
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文弱書生張振筆抓195-200挺240訓練實力440以上
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遲 向豫（81）省賽 挺舉 204公斤