京东 11.11 红包
李寶金（70-72）高翻挺170公斤輕鬆寫意完美動作｜中國男子舉重圖鑑｜漢家子
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龍神龍清泉2007年（17歲）在湖南省隊挺舉170公斤體重僅僅56出頭｜中國男子舉重圖鑑
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遲向豫（73）後蹲300公斤兩個！｜漢家子｜白貴泰微助力，呂可欣、李迪保護｜中國男子舉重圖鑑
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向術林（67）挺舉185公斤！｜中國男子舉重圖鑑
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找個同病相憐的｜同級別61-67國手前蹲（李發彬·秦福利·諶利軍·黃閩豪）｜夾腿、抬腳後跟｜重量追上快還是動作質量追上快？拭目以待。
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翻起來後膝鎖定並靜止再上挺的（完全合規無有意無意顫動槓鈴的）下蹲挺選手不完全收錄｜我提倡的技術動作｜中國男子舉重圖鑑
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舉重隊人均爆炸彈跳｜袁程飛跳箱一米六｜游泳隊 汪顺 柳亚欣 汤慕涵 震驚圍觀｜中國男子舉重圖鑑｜漢家子
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田濤後蹲實力或有333公斤｜舉重運動員的極限次數所對應的極限重量符合統計結果嗎｜從王加成和田濤窺一斑而見全豹｜中國男子舉重圖鑑
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李大银高翻挺170公斤双视角｜還有一個拍攝角度選得不錯的後側面視角下蹲翻半挺（挺舉）170公斤
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李發彬嘗試體操倒立推展現強大身體控制力｜舉重人全面的身體素質｜中國男子舉重圖鑑
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中国第一挺举！系数263.55！｜1997年八运会70公斤级占旭刚挺举200公斤
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山東大漢楊哲高抓170公斤如探囊取物！李大銀在後面盡顯健美身材，那虎頭肌真的炸！
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謝帥身高180體重88下蹲挺190做組步步為營｜中國男子舉重圖鑑
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王 忠（73｜山西）後蹲250公斤｜中國男子舉重圖鑑
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田濤已恢復到400｜何岳基挺舉180｜劉煥華挺舉221｜中國男子舉重圖鑑
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個人最喜歡石智勇的動作｜每一個技術環節太清晰了
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謝帥身高180體重88訓練挑戰下蹲挺210公斤｜中國男子舉重圖鑑
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李 大銀（89）前蹲255一個240兩個｜中國男子舉重圖鑒
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吳 嘉誠（廣東/福建）61級別拿捏300公斤（抓136半挺164）｜中國男子舉重圖鑑
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中国举重｜福建陈洪庆62级别下蹲挺185公斤｜中华男儿
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「我15歲這年從170到190」｜成都體院潘雲華膝上翻190公斤！
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羅崇陽賽區訓練挺舉180做組、窄拉230，後場熱身區抓155挺180｜2022年海寧全錦賽｜中國男子舉重圖鑑
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吳嘉诚（61）半挺170公斤！｜年輕苗子一個個冒頭
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石智勇（73）高翻挺194公斤｜中國男子舉重圖鑑
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韓文亮（體重130）挺舉250公斤（03年秦皇島亞錦賽創造全國紀錄）08年冠軍賽試舉250公斤
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何岳基（61）高抓130（抓舉85%）｜中國男子舉重圖鑑
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鄭 新昊（67｜70/168）抓156下蹲挺186總342本次冠軍賽抓150訓練能抓好幾把、挺173總323穩紮穩打提高比賽成績，諶利軍後繼有人！
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粟迎大戰呂小軍｜200對200｜環太平洋
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鍾 智光（73）下蹲挺198公斤｜2022年全錦賽冠軍/新秀｜中國男子舉重圖鑑
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「下次我直接180開把了準備」路德林福州全錦賽賽後採訪
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路 德林（89）抓举175公斤破全国纪录平世界最好成绩创造个人最好比賽抓举成绩！挑战180公斤超世界標準未果｜中国男子举重图鉴
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全運四冠王徐州巨背崔文華（191/105）扛起我國大級別舉重世界頂流：97八運會抓200.5｜同年世錦賽108公斤級總成績冠軍
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發力拉-寬拉｜既是訓練實錄也是教學示範｜中國男子舉重圖鑑
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李發彬兩次開把拿下三枚金牌，挺舉175公斤終把抓挺總三項改寫自己名字｜2022舉重世錦賽61公斤級
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壮壮熊熊
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四年前練蹲更多屈踝用腿力，現在因膝傷被迫更多屈髖小腿更直立讓膝少承受應力。兩種動作架子不同受力分配各有美感，優先考慮對膝壓力更小的技術｜前蹲·頂槓·引體｜東方樂
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後蹲 · 舉腿 · 俯臥撐
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從兩年前偶然認識到省運會｜潘雲華｜十五運看你的｜中國男子舉重圖鑑
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後跳流｜有沒有喜歡後跳的兄弟，手機里隨手點幾個抓舉後跳給你們康康
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蹲拉300翻200這比例我看挺正常210都能翻｜遲向豫（73）挺舉嘗試200公斤｜中國男子舉重圖鑑｜漢家子
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羅崇陽20年德陽冬訓挺舉205公斤附2022年全錦賽熱身區，隊友郭煉拍攝｜中國男子舉重圖鑑｜漢家子