京东 11.11 红包
最火的俯卧撑变式挑战你能做多少个
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健身的人看了这身材，知道打药也得付出巨大努力
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为什么很多坚持了很多年的健身老炮不健身了
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悬空俯卧撑挑战 模仿也没有这么多币啊
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泰森俯卧撑火了？但99%的人都没练到精髓
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俯卧撑的常规错误和纠正，俯卧撑你做对了吗？
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兵哥哥的核心力量有多强？就问这个悬空俯卧撑你服不服！
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居家锻炼，挑战每天50次，新手小白版
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健身的终极目标就是学会蝴蝶振翅俯卧撑
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健身房里面练背最多的是高位下拉而不是引体向上
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各位大佬，一口气25个俯卧撑，能不能超过百分之90的人#俯卧撑 #徒手健身
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很多女人不敢力量训练，不敢健身，怕练成金刚芭比。
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没有腹肌的肌肉男可以吗？
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肌肉男玩格斗轻而易举更容易？？未必吧
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从零开始的俯卧撑第70天。病去如抽丝，真的是一点力气都没有。慢慢来吧
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家庭健身宿舍健身有条件整一排固定哑铃？？
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健身房健身有一类人越练衣服越少，到处淌汗
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《俯卧撑第10天》送别（法老）
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俯卧撑挑战
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每天100个俯卧撑训练，胸肌训练【Thenx】
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坚持俯卧撑第306天，引体向上15个，俯卧撑40+20+40+20+40+40+40=240个
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等我不累了就去健身
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大半年没健身了，徒手第一次
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居家凯格尔运动｜每天都可以做 完成4组 坚持10分钟
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如何判断一个健身力量训练的是不是打药了？
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还不快滚去健身？
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标准俯卧撑全方位教学，别再纠正沉肩不放了
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【北北baby啊】我的最新作品，快来一睹为快！
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命运对勇士低语：“你无法抵御风暴”勇士低声回应：“我就是风暴”
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“让欲望和意志看看 谁是身体的主人”
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对于普通人来说，健身除了力量训练增肌以外，运动能力，协调能力，功能性训练更重要。
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一个健身小白走进健身房后会经历什么
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新手三个月黄金期，一分化训练拿下薄肌身材！
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今天你检查身体状态了吗？
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这一定是家庭健身用的最多的哑铃
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睡前凯格尔运动｜是男人就坚持5分钟 完成4组
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早晨凯格尔运动｜是男人就每天坚持10分钟 完成4组
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在#健身 中毒的日子里是否认为肌肉越大体脂越低运动能力越强？越灵活？
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