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20220519三分练习/每天投进两百个出出汗
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20220512三分练习/今天只搞了两伯个,手感也比较垃圾,不够专注
下班投投篮,出出汗
20220408投篮练习无剪辑
【能灬一人】《龟又绿了》~( ̄▽ ̄~)~
又被这几个小学森逮住了
【能灬一人】《库里投篮放慢0.1倍》你学会了吗?| ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ
练了几个月了,还是很铁,求指点~
轻微崴脚,问题不大,暂停三分练习,弱侧练习继续
20220610近距离五点投篮上肢练习
【投篮】练个锤子
路人视角,刚跑完步出来随便录了下(ಡωಡ)
20220610投篮上肢练习
【篮球训练日常】这应该够大力了我感觉
8.1练球打卡,跨下刹车拉回衔接投篮,103中40😅
安息,绿蛋
游泳记录
1211西体完整投篮录像
【手绘】《冬》
【能灬一人】《打铁练习》。。。能进算我输(ノಥ益ಥ)
20220319压腕运球练习
20220316运球练习
合适的标题可以吸引更多人观看
20220113打球
实实在在能把人晃飞的动作,后有动作教学
【篮球投篮练习】《三分单动投篮》今天貌似get到那个点了,放松全身,核心发力保持身体及动作稳定,用腿部发力调整投篮,手部负责压腕控制球的方向
今天扔进400多个三分,录了一百个,有连进
随便录几个三分62进20,现在基本一出手就知道进不进,但是不知道怎么调整
今天就搞了50个,多的没数,膝盖不行。好久没练的感觉,难受
炒旧饭
头盔哥西大分头
随便画个蛇
退役记录
高瘦抢镜者
【校园篮球🏀】《一个天赋异禀的bro》下次找他要个微信试试(๑˙ー˙๑)
久违的东体(无聊杂记)
20220612投线简单记录几个打卡
投篮
【篮球练习】跨下拉回衔接投篮
【巧克力挞】这在甜品店不得上四十?
这个B竟然用出了艾弗森双变向