京东 11.11 红包
今天扔进400多个三分，录了一百个，有连进
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这辈子三分能到这个水平吗？🌚
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20220618三分练习，累，太热，有点中暑，最后用饮料收买小朋友帮捡球投完最后一百个，感恩！
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20220512三分练习/今天只搞了两伯个，手感也比较垃圾，不够专注
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20220627三分练习（700/100000）
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继续每天两百个三分，今天没录完整录像，周五小学生五点放学，后面只能到别的场练，找了个没有网的场，投到19:30才投完
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20220702练球，三分进度（100/100000），没录三分
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20220620三分练习打卡（500/100000）
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练球一年了，第一次做到
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20220518三分练习/运球衔接投篮
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20220519三分练习/每天投进两百个出出汗
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20220428一百个三分自投自捡，惨淡命中
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久违的东体（无聊杂记）
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斗牛无剪辑/旧伤复发，淦了
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状态很差，竟然感觉手没力，手腕刺痛，之前休息了一周也没啥变化，举球还是太多变量，不稳
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20220610近距离五点投篮上肢练习
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【篮球投篮练习】《篮筐毁灭者》继续三分投篮练习，菜鸡就是我，我就是菜鸡，菜的安详
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下班打球，随便录几个投篮，现在基本每天下班就去投进一百个，前两周膝盖旧伤复发
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【能灬一人】《打铁练习》。。。能进算我输(ﾉಥ益ಥ)
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从头开始练投篮，1000个打板第一天，顺利完成
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轻微崴脚，问题不大，暂停三分练习，弱侧练习继续
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【校园篮球】《光头三分》好天气就该打波啦～(￣▽￣～)~
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罚球线72中54
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NBA投篮训练师MikeDunn投篮教学部分录屏
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20220610投篮上肢练习
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20220613投线打卡（老弟今天和他们约球，随便录了一下）
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咸鱼篮球之50个进球
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库里投篮热身
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今天是朦胧派运球
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【篮球技术】关于轻松投三分
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几个普通篮球爱好者的记录
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投篮绝对关键又容易忽略的细节
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库里投篮/固定机位
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一个小拉杆
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又被这几个小学森逮住了
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捕获野生三分
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【回家球】《用左手投进100颗球》视频是第一百个，目前距离是在对抗线附近。
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二零二一年六月十九日打球随记 教了两个初学者小朋友投篮发力 他们比较害羞 蓝衣服的也是初一，他的偶像是头盔哥
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固定屈膝角度.投篮练习20220123
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斗牛完整录像，15分制，两场
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投篮练习，害，我这投篮真TM太垃圾了