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拍下来才能知游得有多烂
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出水的时候感觉阻力很大,头还是抬的太高,砸水太用力了,波动感也很差
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4个细节,让蛙泳更高效!
第36课 蝶泳最快瞬间在哪 用这个方法马上体会到
女生的蝶泳也可以很帅气
一秒学会蝶泳
饱经摧残的上肢,毫无训练痕迹的下肢
覃海洋:先覃淑女步,平地摔!
蝶泳休息了几天就进步了?
【游泳年卡D273】不游自由泳的时候游啥,除了扑腾蛙,还有养生蝶
德雷塞尔:会坚持参加洛杉矶奥运会
蝶泳的三个等级
“爱出者爱返,福往者福来” 汪顺镜头前唯二的两次落泪
谁懂汪顺这段阳光刚好照在脸上!!真的很像小说里面的男大
第40课 游泳大原则 身体出水要多而不是高
对孙杨是紫薇驴有了实感
很多人说蝶泳没有意义?
【孙佳俊】佳俊哭的梨花带雨 看的人……
三分钟讲述一个普通女孩蝶泳这两年
孙杨训练日常,浙普吐槽“被练哭,我发现只有真的死掉了他才相信我🤣”
侧面蝶泳(压胸不行,没有波浪)
蛙泳蝶泳自由泳全得练这个动作
帮我看看我和张雨霏的蝶泳技术差异
第41课 蝶泳拆解 头什么时候入水 低头的精确时机
游完2000米后确实蝶不动了,精疲力竭!
学蝶泳太烧教练 拿命在教学呀!
蝶泳陆地练习
别说,小莫这蝶泳游出了求救的感觉
蝶泳练习。“潘展乐”效应还在,大家的游泳热情越来越高涨。。。难得能找到地方游完一程,今天好像有点高肘的意思啦,啦啦啦!
今天蝶泳又游了1600,游到最后是这样的,游老实了属于是
【游泳】晚上的大池100米,第一视角,自由泳和蝶泳
最后30米突然换战术,5次划水换1次气博命,中国第一枚蝶泳金牌!
主持人“爸爸的话打折扣?”潘展乐赶紧“爸爸的话也听!”
随意游游|蛙泳腰部发力练习
进来看我游泳啦!
打个浮板腿,50米50秒
蝶泳需要追求臀部出水吗?
蛙泳也能起飞!能 那要看是谁游的了!
脚蹼如何练蝶泳
一分钟教你学会蝶泳,0基础学游泳,蝶泳学起来
第42课 蝶泳拆解 移臂时哪个指头靠前 入水时哪个指头先落
超适合在迪士尼工作的覃海洋!