这个地砖不好跳 地下停车库更好跳 跳20分钟一天跳两次会影响健康吗 哭了
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今天168cm/131斤 高考后跳绳减肥打卡 今天早上和妈妈去医院看病了 我的咳嗽一直不好 那我应该晚一点或者傍晚跳绳 加油加油
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168/61kg 跳绳打卡正面打卡第14天/拉伸正常饮食 让我们看看这个女孩有多少能耐 能坚持多久
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刚刚那个太糊了啊
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今天在青岛酒店打卡 无绳跳绳我跳的轻 有绳太响了 昨天晚上十二点喝了几杯青岛啤酒和清啤 早上撑的慌
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大一新生的跳绳减肥日记5/入学当天/忙碌碌
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168/61kg 跳绳打卡正面打卡第24天/拉伸正常饮食 让我们看看这个女孩有多少能耐 能坚持多久
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168cm/131斤 高考减肥跳绳运动打卡 今天晚上跳了3000个 感觉没有白天热 挺舒服的 就是人比较多 加油加油加油加油 今天晚上还有一个小妹妹和我一起跳绳
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晚上3000！ 为什么2000个感觉也很累了 最后1000个很消耗意志力啊
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168cm/133斤 跳绳减肥1
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168cm/131斤 明月青去鹏的高考后跳绳减肥打卡14 昨天约好的小妹妹今天没有看到 今天早上跳了1300 晚上2000 全身都是汗 加油加油
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就是应该少吃啊喂 吃太多肚子就圆了 水肿吗还是胖？懒惰啊喂
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168/130 虽然背不是很瘦 挺厚 但是感觉挺拔一点了 不会死气沉沉的感觉 早上跳了2200 这个路不平 累 跳绳后少了0.7斤
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晚上3000 中午3000 今天6000
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跳绳基本技巧教学视频一
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大一新生的第一次在校跳绳/背后有陆续的同学/有点不好意思/没关系 勇敢地在合法权益下做自己想成为的样子吧！
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168/130.5 减肥真的要管住嘴 加油加油 跳绳减肥打卡21
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168/61kg 跳绳打卡正面打卡第11天/拉伸正常饮食 让我们看看这个女孩有多少能耐 能坚持多久
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梦幻泡影的世界 光滑地板跳绳比较顺畅 不累一点
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168cm/132斤 高考后跳绳减肥打卡6 外面34度 大汗淋漓太热了 累累累 希望可以继续坚持下去吧 加油加油加油加油
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168cm/132斤 晚饭前的跳绳1000 谢谢大家的支持 感恩 大家的建议我都有看 谢谢大家的指导
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明月青去鹏的晚间跳绳减肥打卡3000下 晚上吃太撑了 跳着肚子疼 明天开始努力控制饮食！！！今天没带支架出门 手机立在墙边 感觉腿拍出来有176
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早上 3000
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第一次可以连续跳908个加油吧明月青去鹏
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168cm/131斤 明月青去鹏的跳绳打卡 早上2000个 加油加油
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168/130.5 跳绳减肥打卡22 坚持就是胜利 不要灰心不要泄气不要因为自己暂时的停滞不前而想放弃 就当是培养克服懒惰的勇气给18岁留下美好的回忆
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168/131.7 明月青去鹏的跳绳减肥打卡 吃太多了 加油跳绳跳绳
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168/131.7 瘦不到120了 哭了
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高考后跳绳减肥打卡26 今天早上3000
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32岁全身肿瘤200立方li米，吃止痛药工作，以努力换取一币之力，不知可否？
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大一新生跳绳减肥打卡 可能担心很多人注意你害怕尴尬 那又怎么了？你们只是路人喽
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168/130.3 明月青去鹏高考跳绳减肥打卡 今天吃太多了 4500个感觉还OK啦
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168/124 跳绳打卡背面打卡第19天/拉伸正常饮食 让我们看看这个女孩有多少能耐 能坚持多久
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168cm/130斤 明月青去鹏的高考后跳绳减肥打卡16 这个序号是我随便标的 这个视频很开心 有老婆婆和小蝴蝶 还有阳光
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168/61kg 跳绳打卡背面打卡第23天/拉伸正常饮食 让我们看看这个女孩有多少能耐 能坚持多久
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（明月青去鹏）168cm/131斤 高考后跳绳减肥打卡变化 体重几乎浮动不大 今天手臂有点受伤了 昨天那个无绳跳绳甩动姿势不对 看看能不能尝试骑行或者爬楼梯
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168cm/132斤 跳了2000个 暴汗效果超级明显！ 加油加油 屋外32度有点热 在阴凉地方跳绳
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168/130 明天要去青岛了 朋友们有啥推荐的吃喝玩乐吗 有什么好买的吗 考虑吧无绳跳绳带去旅舍跳 坚持就是胜利！
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168/122 跳绳打卡正面打卡第21天/拉伸正常饮食 让我们看看这个女孩有多少能耐 能坚持多久
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昨天清内存视频占了200G 相信量变引起质变 能开始就已经战胜懒惰的自己了 每隔一周看看变化吧 不要着急
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168/61kg 跳绳打卡正面打卡第16天/拉伸正常饮食 让我们看看这个女孩有多少能耐 能坚持多久