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四个高效上篮技巧,让你轻松破防不再被帽!
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打全场不会打快攻,这三个技巧教会你!
体前变向跳步转身,又秀又帅的一招,大家去球场试试!#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
怎样快速学会左上篮?看完这期视频,你绝对大有提升
低位进攻神招——安东尼滚筒转身!
单挑最难防的5个动作,学会一招就无敌!
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5个动作教会你剪刀步过人!#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
上篮如何做到出神入化? 这套训练让你上篮不再丢!
适合新手练习的七种过人技巧!
从0到1欧洲步,先慢后快一看就会,学会秀你兄弟一脸
三步学会交叉步后转髋蹬地突破
学会运用脚步让你的突破更加轻松
【弱手上篮训练计划】Kyrie在青少年时是这样训练的,100%能帮助我们练出更强的上篮终结
科比的“擎天摇摆”有多难防? 艾弗森:“变向我第一,科比第二
浓眉的投篮脚步训练,一通百通,野球场大杀器就是你!
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没有中投的痛,谁懂?
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进攻技巧解析
射手投篮不转像话吗?一招解决投篮旋转!
30秒学会 体前变向!
5星高中生打成这样,3星高中生都够暴打柯冉???
开学4招强化运球节奏轻松过人!
远投三分球,发力轻松的秘诀
上篮脑子一片空白?记住这几招!
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过人没有那么复杂,只需要一个《半转身》
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1个简单动作!让你篮下终结提升50%命中率!
小卡的3个背打动作,称霸野球场,你的大腿是大腿么?!
“教练,这防个damn啊”
欧文单挑训练师德文集锦,差距都在细节上
“反跳”+“误导”=王炸
艾特一下你那还不会背后运球的兄弟来学习 #篮球技巧教学 #背后运球 #阿里老乡干货满满
一卡一卡的抽搐运球节奏❗️练好了真没法防,7个动作轻松掌握
运球没节奏感?这样练最有效!
用肘!暗劲!顶抢!在外线可别撅屁股挡人,有可能你常用的卡位技巧都是错的!
和了解你一招一式的好兄弟打球是什么感受?
无论大个子还是小个子学会了如何降低重心,动作都会变得很简单 #篮球技巧教学 #篮球 #阿里老乡干货满满