京东 11.11 红包
周中加练 2024-06-26 洛克公园西宫店（后半段，三威胁后续了解一下）
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个人投篮训练 2024-06-28 洛克公园殷高路馆（每个球都很认真，完播率不要了，都剪进去）
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周末个人投篮训练 2024-06-30 洛克公园杨高路馆
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训练集锦 2024-06-20 洛克公园殷高路馆
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周中新馆突袭 2024-07-17 洛克徐汇光大馆
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周中夜训 2024-06-19 洛克公园殷高路店（今天起中低篮筐全练 3 分）
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没有对比就没有伤害 2024-06-26
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【重发】端午百球特训 2024-06-10 洛克公园旗舰店
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今日五佳球 2024-06-20 洛克公园殷高路馆（我最喜欢第2个）
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远投精华 2024-06-28 洛克公园殷高路馆
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夜训体验 2024-06-16 洛克公园殷高路店（关门前绝杀！）
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【重发】跑投+远投训练 2024-06-10 洛克公园旗舰店
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周末个人投篮训练计划 2024-06-23 洛克公园杨高中路店
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【重发】 清明假期特训 2024-04-05 梅川&长宁
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【对抗训练】小场一对一集锦（简介中有总结）
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分享一个一段式投篮如何伸髋起球，有需要投篮矫正的可私
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训练日常 2024-06-23 今天纪念皇马巨星退役
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中投是神的武器，急停中投是神都防不住的武器
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【翻身投篮训练】中投 4 个点，动作可还标准😏
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以前分享过这个 但今天还是想说一下
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这种我一般喊我兄弟防
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路过一个球场说去训练一下，挺好，还给我留了个框！突然想起澳洲不就有这种运动吗？突然叫啥名？我给忘了
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把朱芳雨看懵的90分钟，库里的训练计划和黑科技装备
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上马速度太快，让人措手不及！赶下去再来一次