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【冠军私教课】想让运动更高效?奥运冠军侯斌教你这几招
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担心运动低效,还可能会受伤?学会这几招,让你轻松预防~今天(6月22日)央视新闻《冠军私教课》第五课,1996年、2000年和2004年三届残奥会跳高冠军侯斌教你几个简单实用的热身动作,“激活”身心状态,让运动更高效,还能避免意外损伤。收藏学起来!
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