V
主页
懒人减脂餐?好吃不胖❗️沙拉吐司卷0油糖•减脂低卡
发布人
全麦吐司新吃法! 免烤•超简单! 减脂低卡、0油糖、好吃不胖! ~ ? 食材:(共186千卡) 全麦吐司 2片 煮鸡蛋 1个 浓稠酸奶 胡萝卜、黄瓜 低脂沙拉酱、低脂番茄酱、肉松 ~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
只需2步!246千卡!低卡南瓜燕麦松饼!搅一搅搞定!0油糖•无面粉,减肥减脂放心吃
儿时的味道❗️电饭煲懒人版❗️低卡•豌豆糕
77千卡/个❗️免打发•香芋布朗尼❗️超简单|减脂低卡
免烤!0面粉!0油糖!3种食材!5分钟搞定!布朗尼蛋糕❗️减脂低卡 可可巧克力
懒人减脂甜品❗️2步搞定!南瓜燕麦蛋糕0油糖•免打发
免烤❗️几分钟搞定的抹茶蛋糕❗️0油糖·无面粉·减脂低卡
减脂甜品❗️爆浆❗️低卡•巧克力盘挞🍫超简单的减脂甜品❗️减脂低卡|无油无糖|无面粉
2分20秒搞定的黑芝麻蛋糕❗️只需3种食材❗️减脂低卡0油糖无面粉
懒人必备减脂甜品❗️0油糖无面粉❗️芒果燕麦松饼
快来解锁这个2分钟懒人低卡甜品❗️不允许你还不知道!
减脂甜品‼️0油糖•免烤‼️山药抹茶红豆蛋糕 免打发,2步搞定,微波炉、烤箱、蒸锅都可以做
减脂餐•不加一滴油和水!鲜香入味•低卡•可乐鸡翅煲
免煮❗️无糯米粉❗️无糖❗️懒人低卡•咸蛋黄流沙汤圆
2步搞定的,无面粉❗️低卡•黑芝麻椰香蛋糕!健康养生不胖!减脂期养生健康甜品
减脂餐‼️0油糖❗️馄饨皮版•千层鸡肉饼 焦香酥脆的外皮,葱香鲜嫩的肉馅!无需揉面,新手也能轻松搞定!0油糖低卡哦,才170卡的热量,一份管饱。
0油糖无面粉,免打发,入口即化!比买的还要好吃!低卡·南瓜燕麦红枣蛋糕!
只需4种食材,2步轻松搞定!雪梨红枣蒸蛋糕!
毫无难度,3种食材搞定的红薯高级吃法!为了它差点把厨房点了~
一根玉米的逆袭‼️该给它取什么名字呢❓玉米冰糕?玉米布丁?玉米豆腐? 减脂低卡0油糖
专为小白定制❗️免加热,在宿舍也能轻松做🔥吐司青团 0油糖减脂低卡
低卡❗️巧克力全麦脆饼‼️巨简单不需要任何技术含量的小饼干!搅一搅,拌一拌,烤一烤,就可以享用的意式巧克力全麦脆饼。无油无糖,减脂低卡,口感特别脆
教你2块钱成本,1分30秒做一道米其林级别的美味!简单美味到超出你想象!减脂低卡•日式芝士豆腐
全麦吐司做的红薯磅蛋糕🍞0难度🔥低卡0油糖㊙️
懒人减脂甜品❗️提拉米苏&巴斯克❗️0油糖•无面粉•搅一搅搞定
🔥懒人减脂甜品‼️2步搞定的山药巧克力戚风蛋糕 0油糖·免打发·无面粉
免烤•0难度•一看就会!糯叽叽•低卡•南瓜芝士年糕
吐司创意新吃法‼️黑芝麻蛋糕卷!无需开火,0难度减脂低卡,过滤掉乳清的厚酸奶替代奶油奶酪!热量友好!(之前的视频有酸奶的过滤方法)
低卡·芋泥粽❗️无粽叶·懒人小创意❗️芋泥控有福了!
只要把绿豆+水扔进豆浆机,就是纯绿豆糕!太简单了有没有?
自己做的奥利奥饼干碎也太香了!无油低卡
【跟着我吃不胖】无油‼️炸莲夹‼️就问你馋不馋呀! 减脂低卡|无油无糖|超简单|健康营养
冰淇淋口感❗️三种食材几分钟搞定❗️0油糖免烤|懒人减脂蛋糕 松软香醇巨好吃
【跟着我吃不胖】爆好吃㊙️低卡•红薯肉松千层烘蛋只用四种食材,超级简单的做法!减脂低卡巨好吃。
宿舍可做3分钟搞定❗️低卡糯叽叽的黑芝麻丸❗️0油糖!
减脂甜品❗️微波炉版‼️吃不胖的提拉米苏 一共10分钟搞定,0油糖,无面粉,免打发!
太上头了!减脂早餐•提神醒脑!酒酿拿铁燕麦杯
谁说减肥减脂不能吃汤圆?几乎没有热量的低卡汤圆来了!
免烤•红薯布朗尼🍠低卡•0油糖•无面粉 不需要打发 红丝绒蛋糕
🔥减脂甜品•免烤免打发❗脆皮•抹茶蛋糕
my god!是时候把我的秘方拿来献丑了!简单到爆!秒*粑粑糕,完胜玉米烙!可蒸、可微波炉、可烤、也可煎!减脂低卡,美味无敌!