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2步搞定的,无面粉❗️低卡•黑芝麻椰香蛋糕!健康养生不胖!减脂期养生健康甜品
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✨微波炉/烤箱,都可以做。 ✨搅一搅就是最大难度了! ✨0油糖•无面粉,减脂低卡。 ✨健康、养生不怕胖! ✨小宝宝也爱吃哦❗️ ? 食材: 椰子面粉 25g 黑芝麻糊粉 15g 鸡蛋 1个 脱脂牛奶 80g 泡打粉 2g 代糖 3g ~ ? 做法: 就是所有食材搅一搅扔烤箱或微波炉,具体看视频教程吧! 、 软嫩醇香 好吃不胖!
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怕胖的看过来!4种食材,搅一搅就能搞定!轻卡提拉米苏蛋糕
只需4种食材,2步轻松搞定!雪梨红枣蒸蛋糕!
免烤❗️几分钟搞定的抹茶蛋糕❗️0油糖·无面粉·减脂低卡
只要把绿豆+水扔进豆浆机,就是纯绿豆糕!太简单了有没有?
2分20秒搞定的黑芝麻蛋糕❗️只需3种食材❗️减脂低卡0油糖无面粉
懒人必备减脂甜品❗️0油糖无面粉❗️芒果燕麦松饼
没有一点面粉,0油0糖‼️低卡·红枣黑芝麻蛋糕 空气炸锅版 学会再也不用出去买了
像“翔”的黑芝麻蛋糕究竟多好吃❓2步就搞定❗️0油糖•减脂低卡
神奇的2分钟蛋糕❗️免烤·2步就能轻松搞定❗️减脂低卡0油糖 抹茶戚风蛋糕
喝剩下的咖啡,加点面粉搅一搅,就是软嫩的蛋糕了!
免烤!0面粉!0油糖!3种食材!5分钟搞定!布朗尼蛋糕❗️减脂低卡 可可巧克力
专为烘焙小白定制-微波炉2分钟蛋糕!低卡&椰香巧克力蛋糕
10分钟自制!才200多卡!满满8层的幸福!一个人根本吃不完。懒人•低卡•肉松芋泥盒子蛋糕!你们要的自制肉松教程在后面啦!
减脂期过中秋!空口吃芋泥!低卡0糖无面粉!太快乐了
3分钟搞定!免烤!低卡0油糖•青苹果味儿的提拉米苏蛋糕
低卡❗️巧克力全麦脆饼‼️巨简单不需要任何技术含量的小饼干!搅一搅,拌一拌,烤一烤,就可以享用的意式巧克力全麦脆饼。无油无糖,减脂低卡,口感特别脆
减脂餐•不加一滴油和水!鲜香入味•低卡•可乐鸡翅煲
简单到没朋友‼️0油糖!低卡•红萝卜苹果肉桂蛋糕
妥妥的冰淇淋口感❗️微波炉/烤箱/蒸锅,都能做❗️减脂甜品,抹茶冰淇淋蛋糕
免打发❗️免烤❗️还没有面粉㊙️几分钟就能搞定🍰微波炉/烤箱/蒸锅 都可以做!只需要2步就可以轻松搞定,松软、浓香,黑芝麻果仁养生蛋糕!
减脂甜品🔥无面粉•2步搞定‼️香软•香芋紫薯蛋糕派
低卡❗️3种食材❗️2步搞定❗️微波炉版|紫薯酸奶蛋糕
毫无难度,3种食材搞定的红薯高级吃法!为了它差点把厨房点了~
没有糯米粉,没有油和糖,搅一搅就能搞定了!低卡·脆皮麻薯
超低卡·几分钟搞定!爆浆!豆腐做的!巧克力派/玛芬
煎、烤、空气炸、微波炉都可以,分分钟搞定布朗尼松饼!无油无糖无面粉,减脂低卡,完全是巧克力蛋糕口感呀!
快来解锁这个2分钟懒人低卡甜品❗️不允许你还不知道!
饼干也能做哈根达斯!
只需搅一搅扔进微波炉!还是冰淇淋口感❗️又简单又美味还低卡!高蛋白养生•黑芝麻豆乳蛋糕
冰淇淋做早餐爽不爽?1分钟搞定!独享夏日美味!低卡•山药冰淇淋,热量和苹果一样低!
吐司创意新吃法‼️黑芝麻蛋糕卷!无需开火,0难度减脂低卡,过滤掉乳清的厚酸奶替代奶油奶酪!热量友好!(之前的视频有酸奶的过滤方法)
超低卡❗️2步搞定‼️可可豆乳蛋糕
一口下去像吃冰淇淋!自制低卡酸豆乳!豆浆酸奶,怕胖的看过来
豆腐做的低卡冰淇淋🍦醇香浓郁‼️超简单超好吃‼️减脂低卡不怕胖
芝士爆浆❗️自制汉堡牛肉排‼️超满足 芝士爆浆!一口爆肉汁!大口吃肉,实在是太满足!适合减肥减脂期和健身期的芝士汉堡大肉排!
鹰嘴豆+水,扔进豆浆机!居然是奶酪棒口感!
减脂甜品❗️微波炉版‼️吃不胖的提拉米苏 一共10分钟搞定,0油糖,无面粉,免打发!
2步搞定的减脂甜品-红枣蛋糕 0油•无面粉•免打发
减脂!199千卡!完美取代“热量炸弹”煎饼果子!鸡肉燕麦蛋饼 免烤 巨简单哦!
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