健身要跟吃饭一样积极
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努力健身的意义就是大大方方地展示
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《上瘾》
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BA65 国家级健美运动员
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好多好吃的，美滋滋
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今日训练结束#肌肉男#增肌#健身#体育生
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他说我今天好有安全感
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酷
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腹肌只是过场，手臂才是门面
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宝贝晚生蚝
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177 130状态
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累的时候可以休息，但不能放弃
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在家不穿衣服的肌肉妈妈
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就是复古
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入门了，100公斤，绑带都吓掉了
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42
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回家后就彻底放纵了，天天日夜颠倒打游戏，这个点才刚练完– _ –
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在学校的时候才是体型巅峰
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不要小看大肚腩
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训练日常更新
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俯卧撑练的这么饱满
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上胸和中缝这样练
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练后吃快碳，肌肉乱长啊兄弟们
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一天五小时训练日常，你跟了上吗？足球➕有氧➕无氧
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N1539
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可以说我练的不好，但不能说我没有努力
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脂包肌彪形大汉
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100天，我跟换了一个人一样，你知道这100天我是怎么过的吗？
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来了
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帅气人夫帅哥健身房健身
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问：为何一点线条都没有？答：因为小臂36cm
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（肌肉版姚明），今天内线我来防
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近距离感受下属于陈康的肌肉质感！
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上肢合练日
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俄挺突破10s了芜湖
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瘦了一点
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5分钟50引体100俯卧撑挑战