可以说我练的不好，但不能说我没有努力
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细狗健身
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大胸肌！
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感觉这种壮壮的人夫可以很久很多次
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500个卷腹 大汗淋漓
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肉身成圣
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新手膨胀期肯定要天天记录啦
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健身房的秘密武器——杠铃卧推训练法
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高中生闭合250lb握力器
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62kg的神，比例拉满
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俯卧撑练的这么饱满
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负重20kg
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看我的背，对，从正面看
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有人说我不开锐化就老实了
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来评价一下 健身一年半状态
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这药球是真扔不动了
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有些人的修行观很奇怪，只想修精神不修肉体，肉体都弱不禁风你如何承载更高的存在？
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笑容和身材 选一个看
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【元气涂涂】我的最新作品，快来一睹为快！
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5组，每组30次
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强者从不抱怨环境
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只做脸上防晒，不做身上防晒
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他说我今天好有安全感
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问：为何一点线条都没有？答：因为小臂36cm
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没有一个大学生是不疯的。
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22体脂到12体脂，脂包肌是真显大
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铠甲
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健身要跟吃饭一样积极
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体重63kg的视觉效果
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减肥记录第19周，混了半个月，反弹的有点厉害哭T﹏T
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爬一趟泰山掉了一共掉了12斤。
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卧槽，这就是现实中的八尺夫人吧
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当脂包肌减掉30斤后
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累的时候可以休息，但不能放弃
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开始的第一天总是艰难的
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这个扩图，有点东西
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116斤~体脂13