延妍小师姐超帅二次剪辑
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想要再追高的同学 这套跑跳结合练起来
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一个动作改善脊柱弯弯，坚持打卡七天，身体会告诉你答案。
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海绵体每次软绵绵练习这些动作促进循环恢复坚固度
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剑舞十大剑技合集！新手必学！
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中国功夫女团出道了！超燃硬控50秒，我们华流才是顶流！
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怎么养气？你先收神！
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擒拿术教学，实战
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独狐九剑
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人在江湖飘，一定要学这些招
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每天早晚12分钟，健身气功八段锦丨世界武术冠军演示，国家体育总局权威推荐标准版
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八极十连肘教学
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向前的挥拍，可以使挥拍的力最高效的发挥！
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乒乓球横板正手学习顺序！
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适合脾胃虚弱的b友练习的一式八段锦
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手眼身法步，步！
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八段锦不止一个动作哦
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站桩你这么练它就能涨劲
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我们因武术而相聚，疼过，但没退缩过！打不倒我们的终将使我们更强大！
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录个视频差点断气！
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江湖上的事，就交给江湖中人来办！
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努力训练，造就神奇！神奇小子傅家俊
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00后女孩组团出山，十八般兵器轮上阵，中国武术飒翻全场！
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【奥运冠军的脊医博士后】颈椎曲度变直/富贵包/头前倾康复训练（硬核版）
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看热闹被打-民间竞技实录 414
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2019 育才中学毕业生晚会（全）
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一招让我们周身舒服起来，坚持练习七天，改变自己提高自信。
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00后峨眉派女弟子出师下山闯江湖，华流就是顶流！
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爆发力训练日
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我锻炼主要是肌肉 速度 爆发力 敏捷度，结论！
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刷手机暂停！定眼训练启动！！
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