京东 11.11 红包
2.5倍体重传统硬拉 63体重拉160 拉的很好 下次别拉了
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小突破！传统硬拉150*3 体重63
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体重60kg硬拉 150kg 160kg！上肢已经弱到正反握都抓不住了
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体重63硬拉180*5 趁杠铃不注意拉它起来就行
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体重63kg 硬拉190kg*3 健身房终于开了
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体重63传统140*3 99元一个月过年不放假的健身房也太爽了吧 甚至还有标准片 就是假草地太滑了
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卧推60kg被压 曲臂30直臂25 体重63
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体重64kg 硬拉180kg*4 用大相扑体会到了腿推开地面的感觉
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体重63 卧推70kg*4 PD钢片开箱 共1098元 包邮
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硬拉200kg 体重63kg 破三倍自重才意识到暂停拉的重要性
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硬拉180kg*3 可能是在家最后一次训练了？
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普通理工科学生的普通硬拉训练
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一年硬拉70次能涨多少？168cm-64kg
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体重63kg无套膝140kg 有点小意外 套膝的加成到底有多少呢
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体重63裸膝尝试152.5kg失败
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记录一个爱好者从深蹲50kg到深蹲170kg
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体重64拉200kg 掰弯杠铃只需要200？
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体重64挑战100kg 10*10 谁说小体重玩不了100kg 10*10
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体重63kg蹲155kg 卡了这么久终于涨了？
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硬拉165kg深蹲130kg 连板都摸不到 立定跳远273cm 光练力量举 可跳不高
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2.42倍体重深蹲能成功吗？
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体重63 深蹲140kg*3 小突破
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那时候，谁能想到一年后能参赛呢？
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体重63kg裸膝深蹲140kg 过年吃的挺好的 就是不长肉
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老鼠人考研结束放纵到凌晨5点 中午差点睡过头 空腹硬拉180*3 训练结束狂吃牛肉 (朋友想的标题)
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备赛力量举12 状态回归 比赛模拟2 体重64总成绩400
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直臂26cm卧推80kg 终于恢复了一点
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又双叒叕破pr？？？体重64硬拉200kg
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体重63kg 身高168 玩力量举已经两年了
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我的背比较弱 所以传统只能拉2.5倍体重
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冲击3倍体重硬拉失败 广东这几天可真冷
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体重64拉190kg 动作不太对劲 找不到发力的感觉了 求大佬指教
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体重63kg深蹲150kg 5℃的低温 冒着雨 去健身房把pr破掉
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体重64蹲140kg 人麻了 高杠极限140低杠极限145 我转了个寂寞
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备赛力量举1 硬拉训练 180kg*5小突破体重64
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备赛力量举15 好久没练卧推了 小退步
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寄！ 一个月掉10kg力量 卧推50kg
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小突破-硬拉185kg*5 体重63 感冒赐予我力量？
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64kg体重挑战100kg*64
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硬拉180kg*2
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硬拉3倍 深蹲2倍都吃力 同样是腿主导为什么差距这么大？