一边看乒乓男团 一边练背
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鳄梨小哥减肥成功后在镜头前迷之操作，一顿蛄蛹，太妖娆了也… 鳄梨小哥最新视频。
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练背动作
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And there's a lot of cool chicks out there
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和大神一起练的感觉就是不一样
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网红健身博主刘灿意外溺亡，朋友：可能拍摄时发生意外，他以前很瘦弱
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蹲歪了 就继续调动作
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实力推～ 不起来
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Have I known you 20 seconds or 20 years
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玩大发了 实力推差点脱手
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毫无征兆压的真彻底
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新的铁馆～ 一起练腿吧！
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I have nothing
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臀冲1 60kg
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卧推把自己推飞了的感觉真好
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I take this magnetic force of a man to be my lover
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其实能挺起来，之前没蹲过这个重量不敢走出来，什么时候能吃上四菜一汤
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好好睡觉 好好训练
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大佬指导下的深蹲 调整了一下动作及发力 连续两天练腿是什么体验
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蹲 就完了
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实力推硬生生被我退成助力推 今天新学的动作
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You're my my my my
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夜深人静时你是否还会记得曾经的美好
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忽然有感觉了，一个发烧给我整得又没状态了，心疼我自己
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有氧蹲，打败你继续深蹲做组的不是心率，而是个p
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不就脱杠嘛 问题不大还能救回来
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风里雨里 健身房等你
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窄握的实力推对于人体结构关节更为友好
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臀冲2 100kg
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冻得要死的冬训，热量损失太严重了
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臀腿得协同发展 做做臀冲练练臀
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操旧感
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And I'm highly suspicious that everyone who sees you wants you
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「残疾人怎么练系列」庆幸还能蹲腿
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深蹲215kg 2个4组 （20240527）
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Forever and ever. And ah take me out
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似乎瘦点了
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想念能健身的日子
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老哥 稳+5！
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Jeff 划船大法好 下背压力小
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蹲蹲蹲