史上最全新手艾灸笔记
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艾灸后不封穴，等于睡觉不关窗！
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艾灸很好，乱灸伤身！艾灸4灸4不灸
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三伏灸｜3个穴位帮你灸出寒、痰、瘀！
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【三伏天】为什么我艾灸上火了？
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舌齿痕有6年之久！艾灸拔罐都试过了，还是乏力无比，
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20岁小姑娘，晚上手淫频繁，持续了整整2年，舌面严重裂纹！！
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21岁小姑娘，频繁手淫10年，不爱惜身体，爱微电影总是湿哒哒！！!
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手持悬灸不一定人人会！
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艾绒保存方法
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倪海厦：头发白是肾气不足，简单2味药让头发变黑
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小小艾脐贴，竟有如此功效！
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上热下寒的人怎么艾灸调理？
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三伏天艾灸禁忌你知道吗？刘红云教你灸一组穴位统调五脏六腑疾病
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艾柱3种使用方法
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灸盒艾灸，你不知道的细节！
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倪海厦:脖子上的小肉丁不要抓！
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三伏天如何艾灸？
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大椎好找，但也容易找错！
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艾条正确灭火方式
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月经推迟 如何艾灸？
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倪海厦:经常熬夜伤身，一招补回！
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最全新手艾灸教程被盗，原图之前笔记有
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倪海厦：很多人艾灸没有效果，是因为他触犯了禁忌，灸再多也没用的
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选艾，真的没有你们想的那么容易！艾绒不是衣服，一眼可以辨品质
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八段锦手指操，三伏天散结，太牛了，一身结节没了
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舌头都这样了，就别再健脾补脾了！赶紧把家里的健脾芄，归脾芄，参苓白术散扔一边吧！
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一年又一年的安利三伏灸
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气血不足，日常艾灸这5个穴位
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3个穴位做“回旋灸”，培元固本，大补气血！先定穴，至少30分钟
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当不方便大保健时可以这样做
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艾灸三年，逐渐小心，改变中成长
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艾灸能不能去湿气？
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手太阴肺经/井穴/少商
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别人晒背我艾灸，隔姜灸操作，温阳散寒，祛湿止痛
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倪海厦：能赶走癌细胞的一个方法，每两周做一次，五脏不会得大病
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学会这套手法 又白又嫩 脸就漂亮了
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来学米粒灸呀！
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第一次尝试道家艾灸，没想到…
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三种艾灸方式总有一款适合您！其他方式不推荐
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胆经常用穴位查找 新手艾灸必备