晒太阳，看月亮，拥抱大自然，吹自然风，改善体质提升健康能量的三种方法
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头皮屑与脱发、掉发严重是许多人的心头之患，我使用二周就生长出黑头发，太神奇啦！
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我用蓖麻油热敷包养护身体，让血液循环和提升五脏六腑的整体健康，乳房肿也块轻松解决！
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经常半夜3-4点醒怎么办？晚上躺在床上，身体累但大脑就是不关机！入睡困难怎么办？3分钟一个动作解决了😀经常按压这个穴位缓解失眠，一定要坚持✊
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甜菜根的9大功效 与禁忌!甜菜根(beet)排肝毒,保健眼睛,血压,动脉,基因,缩小肿瘤,自然疗法；每天喝这杯…癌细胞、脂肪肝、发炎不见了；苹果、甜菜根、胡萝卜
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经常失眠怎么办？四种方法改善睡眠
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手到病除立竿见影，再次感受罗杰医生的诊疗方法
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醋的居家妙用方法
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让自己瞬间快乐的五个方法
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「耳朵保健操”每天10分钟，长寿养生防痴呆！一身之气惯于耳，耳朵这颗【养生丹】每天揉一揉，身体越来越好，疾病越来越少
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【整理花园方法】请人修剪树枝🌿，从冬天修到夏天😓 花了好多钱💰决定自己修剪!DIY Cut Tree Branch,经过琢磨摸索 终于把小树整的像点样子了
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摇山晃海百病全消
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保护牙齿有妙招，坚持用小苏打和椰子油，现在用蓖麻油的简单方法，让你的牙齿健康又牢固！
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每天坚持刮脸梳头就会越来越年轻
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排出重金属一身轻！每天一杯香甜美味排除毒素；营养满满的排毒早餐，赶快喝起来；如何排除身体内的重金属好方法！
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绿色地球-澳洲资源回收瓶瓶罐罐的方法，教你轻松爱世界😍环保，从自身开始；资源回收勿乱扔，回收爱地球🌍资源回收才是富翁！环保好方法🔥 创造省钱＋健康好生活|
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【养生】我的腰酸腿痛自救秘诀！杜仲灵芝红枣养生红酒！😊制作方法？每天喝多少？怎么喝？延年益寿，提升免疫力，强壮筋骨，恢复体力，解决腰酸腿痛，超简单、超有效！
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《艾草鸡蛋红糖水》艾草是个宝，可惜很多人不知道怎么用。身体寒气湿气严重怎么办？
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花精与情绪控制，没有让人绝望的事实，只有让人绝望的心境；疫情下如何控制郁闷的情绪？为什么14岁的孩子要跳楼，妈妈是什么情绪和想法让孩子绝望？
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治愈和控制情绪再聊《巴赫花精》
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自制健康麦片饼干简单又营养
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爱生气的朋友看过来😋一杯消气茶，养肝明目！桑葚、菊花、玫瑰、枸杞茶饮，补血、理气，活血化淤；延缓衰老，脸色红润，越喝越开心😄
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人的顺气穴，生气的时候多按按
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一步一步学习倒立，不如这样好👍每天坚持倒立可以年轻10岁😊为什么要倒立呢？改善失眠|增加血液循环|增加大脑的血液循环|增加活力|那些人不能够做这项运动|
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苹果怎么吃？营养在哪里？到底要削皮还是不用削皮呢？苹果生吃就白吃了！苹果煮熟吃，一个月后身体会有可喜的变化，还能有效排出肠胃毒素；苹果怎么吃营养
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葡萄怎么吃最营养，葡萄被称为“水果女王” 葡萄远比枸杞更有益于健康！要知道，鲜榨的葡萄汁被称为“神的花蜜”
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肉桂与桂皮是一个东西吗？“肉桂”超惊人的“6大健康功效”！肉桂和桂皮的功效？如何保存？怎么吃？每天可以吃多少？Joanna澳洲生活 4K
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走近火龙果园亲自采摘新鲜火龙果
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经常喝些补气养颜的当归黄芪红枣汤，让你焕发青春活力，元气满满！
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你想变成瓜子脸吗？每天坚持10分钟，脖子上有个开关你知道吗？揉开了可以瘦脸|头晕头疼头皮麻木|眼红流泪|鼻塞鼻干，每天坚持自我保健，身体好！
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【养生小妙招】早上4要，晚上5不要；你做到了吗？最后一个方法最好，健康生活每一天！Joanna澳洲生活
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可怕的隐形杀手