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内外运球交叉步过人,一分钟讲解系列
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跨步干拔跳投,一分钟讲解系列
交叉刺探步过人,一分钟讲解系列
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3个实用过人技巧
4种实战过人技巧,让你轻松过人得分
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俯冲低扫过人,一分钟讲解系列
两种停滞拖拽过人技巧
提高上篮成功率的小技巧
7个单打技巧,一个人就能练
转身过人练习小技巧,一分钟讲解系列
4个移动运球训练(上),让你的运球更加丝滑
摧毁防守的低位进攻技巧
3种常用欧洲步,化身欧文突破得分
3个低位进攻技巧
欺骗性投篮(拜佛),一分钟讲解系列
3个定点运球进阶练习,在哪都能练
五个糟糕的背后运球习惯,发现并及时改正它们
俯冲高扫过人,一分钟讲解系列
滑行上篮练习小技巧,一分钟讲解系列
5个“致命”的篮球招数,摆脱防守球员并得分
5个步骤学会左手上篮,包教包会
三个练习掌握侧步投篮技巧
跳步过人练习小技巧,一分钟讲解系列
篮球基本功之运球姿势,培养良好的动作习惯
俯冲抱球过人,一分钟讲解系列
篮球基本功之低手上篮,一学就会
应对顽强防守的技巧
初学者如何胯下运球
欧洲步练习小技巧,一分钟讲解系列
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内侧手进攻技巧
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完美释放球的方式
紧逼防守技巧
跨步胯下运球变向过人,一分钟讲解系列
一段式投篮vs二段式投篮,选择适合自己的投篮方式
应对高压防守的两个训练