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3个定点运球进阶练习,在哪都能练
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提高上篮成功率的小技巧
5分钟定点双球运球练习
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三个练习掌握侧步投篮技巧
跨步干拔跳投,一分钟讲解系列
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4个移动运球训练(下),让你的运球更加丝滑
初学者如何运球
5个训练方法提高弱侧手
三角锥十字步过人练习,丰富你的进攻手段
6个练习提高运球能力,抓紧操练起来吧
摧毁脚踝的内外运球过人
完美掌握转身运球技巧
篮球基本功之运球姿势,培养良好的动作习惯
内侧手进攻技巧
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应对顽强防守的技巧
定点运球训练合集,帮助你提升球感
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4圆锥移动运球练习,找块空地就能练
5个步骤学会左手上篮,包教包会
一卡一卡的抽搐运球节奏❗️练好了真没法防,7个动作轻松掌握
像库里一样的滑步后撤步
5个“致命”的篮球招数,摆脱防守球员并得分
5大低位进攻技巧
交叉刺探步过人,一分钟讲解系列
摧毁防守的低位进攻技巧
上篮的基本功和技巧
内外运球交叉步过人,一分钟讲解系列
3个低位进攻技巧
四个提高运球水平的秘诀
欺骗性投篮(拜佛),一分钟讲解系列
3个实用过人技巧
5个突破防守的技巧,2023年开学必备
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五个糟糕的背后运球习惯,发现并及时改正它们