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懒人配方❗️2种食材•3个步骤•3分钟搞定❗️超简微波炉版魔芋蛋糕奶油、蛋清、打发、和面都不需要!只需一拌一叮,懒人小白狂喜
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食材: 饼干 40g(奥利奥、趣多多之类都可以) 脱脂牛奶 80g 做法: 1、饼干拍碎 2、饼干碎+牛奶混合搅拌均匀 3、倒入刷油的容器,微波炉高火1分30秒搞定。
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减脂甜品‼️0油糖•免烤‼️山药抹茶红豆蛋糕 免打发,2步搞定,微波炉、烤箱、蒸锅都可以做
儿时的味道❗️电饭煲懒人版❗️低卡•豌豆糕
77千卡/个❗️免打发•香芋布朗尼❗️超简单|减脂低卡
免烤!0面粉!0油糖!3种食材!5分钟搞定!布朗尼蛋糕❗️减脂低卡 可可巧克力
0油糖无面粉,免打发,入口即化!比买的还要好吃!低卡·南瓜燕麦红枣蛋糕!
只要把绿豆+水扔进豆浆机,就是纯绿豆糕!太简单了有没有?
自己做的奥利奥饼干碎也太香了!无油低卡
低卡❗️3种食材❗️2步搞定❗️微波炉版|紫薯酸奶蛋糕
毫无难度,3种食材搞定的红薯高级吃法!为了它差点把厨房点了~
3种食材2个步骤就搞定‼️无淀粉0糖“焦糖布丁”香蕉酸奶蛋糕
减脂甜品❗️微波炉版‼️吃不胖的提拉米苏 一共10分钟搞定,0油糖,无面粉,免打发!
懒人必备减脂甜品❗️0油糖无面粉❗️芒果燕麦松饼
会拉丝哦!2分钟搞定的微波炉蛋糕!0油0糖0面粉!很软很好吃
🔥低卡甜品•免烤❗️只需搅一搅2步搞定‼️黑芝麻蛋糕!免打发•0油糖,没有比这更简单的蛋糕了!
只需4种食材,2步轻松搞定!雪梨红枣蒸蛋糕!
神奇的2分钟蛋糕❗️免烤·2步就能轻松搞定❗️减脂低卡0油糖 抹茶戚风蛋糕
解锁花菜新吃法 简单低卡香气诱人的烤蔬菜
无奶油,0油糖!只需3种食材!2分钟搞定!低卡•香芋冰淇淋
🔥懒人减脂甜品‼️2步搞定的山药巧克力戚风蛋糕 0油糖·免打发·无面粉
减脂甜品❗️爆浆❗️低卡•巧克力盘挞🍫超简单的减脂甜品❗️减脂低卡|无油无糖|无面粉
减脂餐‼️蛋烤鸡肉块‼️巨香巨好吃•0油 鸡胸肉的又一低脂美味做法!无论是健身期,还是减肥减脂期都放心吃了!
🔥减脂甜品•免烤免打发❗脆皮•抹茶蛋糕
妥妥的冰淇淋口感❗️微波炉/烤箱/蒸锅,都能做❗️减脂甜品,抹茶冰淇淋蛋糕
成本才2块钱!微波炉2分钟搞定❗️51卡!无面粉•低卡•肉松小贝 免烤免打发
2步搞定的减脂甜品-红枣蛋糕 0油•无面粉•免打发
低卡•蓝莓酸奶燕麦挞🔥减脂甜品❗️0油糖
只需2步!246千卡!低卡南瓜燕麦松饼!搅一搅搞定!0油糖•无面粉,减肥减脂放心吃
免打发❗️免烤❗️还没有面粉㊙️几分钟就能搞定🍰微波炉/烤箱/蒸锅 都可以做!只需要2步就可以轻松搞定,松软、浓香,黑芝麻果仁养生蛋糕!
简单到没朋友‼️0油糖!低卡•红萝卜苹果肉桂蛋糕
减脂也快乐!0油无面粉!懒人版•红薯苏格兰蛋
没有面粉哦❗️减脂餐•巨简单❗️好吃到转圈圈
免烤!咬一口爆浆!搅一搅3分钟搞定!低卡·豆乳酸奶蛋糕
鹰嘴豆+水,扔进豆浆机!居然是奶酪棒口感!
懒人减脂甜品❗️2步搞定!南瓜燕麦蛋糕0油糖•免打发
专为烘焙小白定制-微波炉2分钟蛋糕!低卡&椰香巧克力蛋糕
只需3种原料、2个步骤!82卡/100g❗️蜜汁流油•低卡•红薯酸奶焦糖布丁烧
小学生都会做!无奶油免打发,伪巴斯克酸奶芝士蛋糕!减脂低卡
免煮❗️无糯米粉❗️无糖❗️懒人低卡•咸蛋黄流沙汤圆
减脂餐❗️免打发❗️全麦•咸蛋黄肉松南瓜磅蛋糕【减脂低卡|无油糖|超简单】今天想吃点咸香的,咸蛋黄、南瓜和肉松的搭配,永远都不会错。搅一搅搞定!
银耳别再做羹了❗️这样做酸甜细腻,免烤免打发,超简单❗️味蕾分分钟被征服