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【跟着我吃不胖】吃一口就忘不掉‼️低卡•胡萝卜冰蛋糕 ?烤箱/蒸锅?很特别的咸香味道!做法非常简单,希望给你的减脂之路增加一抹甜蜜哦!
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?烤箱/蒸锅? 超级喜欢胡萝卜+肉桂的组合, 很特别的咸香味道! 无油无糖•减脂低卡, 口感湿润绵软, 是嘴馋的时候,很健康的选择! ? 热量才88Kcal/100g,实在是很友好, 这一整个三个人当早餐吃也足够了! 喜欢的朋友不要错过! 记得关注哦?
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没有微波炉烤箱和料理机❓蒸锅总有吧!低卡•红薯酸奶蒸蛋糕 3种食材•2步搞定,减肥减脂无负担
【跟着我永远吃不胖‼️】低卡•苹果肉桂燕麦松饼🍎2步轻松搞定
免烤❗️烘焙小白5分钟搞定❗️低卡杏仁蛋糕 0油糖·好吃不胖
减脂蛋糕不好吃❓229千卡‼️免烤•免打发•巨简单•咸蛋黄南瓜豆乳冰蛋糕 口感和味道绝了|0油糖|无面粉|🌟微波炉/烤箱/蒸锅🌟搅一搅扔进微波炉搞定!
只需2步,微波炉5分钟搞定!低卡•抹茶豆乳冰蛋糕•冰凉绵软
鹰嘴豆+水,扔进豆浆机!居然是奶酪棒口感!
【跟着我吃不胖】爆好吃㊙️低卡•红薯肉松千层烘蛋只用四种食材,超级简单的做法!减脂低卡巨好吃。
神奇的2分钟蛋糕❗️免烤·2步就能轻松搞定❗️减脂低卡0油糖 抹茶戚风蛋糕
10分钟自制!才200多卡!满满8层的幸福!一个人根本吃不完。懒人•低卡•肉松芋泥盒子蛋糕!你们要的自制肉松教程在后面啦!
冰淇淋口感❗️三种食材几分钟搞定❗️0油糖免烤|懒人减脂蛋糕 松软香醇巨好吃
像“翔”的黑芝麻蛋糕究竟多好吃❓2步就搞定❗️0油糖•减脂低卡
免打发•懒人减脂蛋糕❗️红薯千层巴斯克蛋糕
减脂餐‼️蛋烤鸡肉块‼️巨香巨好吃•0油 鸡胸肉的又一低脂美味做法!无论是健身期,还是减肥减脂期都放心吃了!
做法简单又吃不胖的魔芋青团‼️送个减脂期嘴馋的你‼️ 无糯米粉0油超低卡 糯米滋 大福
减脂!199千卡!完美取代“热量炸弹”煎饼果子!鸡肉燕麦蛋饼 免烤 巨简单哦!
减脂甜品❗️无淀粉•0油糖!仅2步搞定•免打发!低卡•豆乳巴斯克!布丁般口感
免打发❗️免烤❗️还没有面粉㊙️几分钟就能搞定🍰微波炉/烤箱/蒸锅 都可以做!只需要2步就可以轻松搞定,松软、浓香,黑芝麻果仁养生蛋糕!
酥的掉渣‼️减脂!咸蛋黄肉松脆饼㊙️真的不能再简单了🔥
吃不胖的香芋红枣蛋糕!2步搞定•无面粉•免打发
减脂甜品•2步搞定❗️爆好吃可可松饼‼️
豆腐做的低卡冰淇淋🍦醇香浓郁‼️超简单超好吃‼️减脂低卡不怕胖
玉米芝士南瓜挞!减脂低卡!做法超级简单,就是所有食材搅一搅!比蛋挞好吃太多!
减脂餐❗️免打发❗️全麦•咸蛋黄肉松南瓜磅蛋糕【减脂低卡|无油糖|超简单】今天想吃点咸香的,咸蛋黄、南瓜和肉松的搭配,永远都不会错。搅一搅搞定!
原来土豆还可以这样吃,外酥里软,当优质主食很适合
减脂一碗端!有肉有菜还有蛋!【减脂低卡|0油糖|无面粉|宝宝爱吃】蛋白质大爆炸!做法简单,营养满满!还有芝士爆浆哦!特别适合减肥减脂期的美味咸蛋糕!
🔥减脂甜品•免烤免打发❗脆皮•抹茶蛋糕
免烤❗️5分钟搞定‼️低卡•吐司南瓜蛋糕 吐司N种吃法
减脂甜品❗️微波炉版‼️吃不胖的提拉米苏 一共10分钟搞定,0油糖,无面粉,免打发!
就是想听这个歌!顺带教你们做个吃不胖的麻薯馅饼!
还有比这更简单的❓70卡/个❗️低卡•可可布朗尼 0油糖,只需2步!口感湿润绵软,像布朗尼蛋糕般,减肥减脂期非常棒的甜品选择!
巧克力豆腐❗️极简配方的低卡•冰山熔岩巧克力蛋糕❗️0油糖
免烤❗️几分钟搞定的抹茶蛋糕❗️0油糖·无面粉·减脂低卡
【跟我吃永远不会胖】低卡•巧克力脆皮山药蛋糕!微波炉版!冷藏之后完全是巧克力雪糕的感觉呀!免烤、免打发,0油糖、无面粉、巨巨巨简单
打工人下班到家10分钟搞掂健康的减脂餐!好吃又能饱呀!!
这就是你瘦不下去的原因
不用料理机!不用打发!不用烤!就是搅一搅扔微波炉!懒人定制超kuai手,大理石纹•可可伪芝士蛋糕 0油糖•减脂甜品
无奶油,0油糖!只需3种食材!2分钟搞定!低卡•香芋冰淇淋
快来吃瓜呀!0油糖•免烤•免打发!一看就会!减脂甜品•香芋做的西瓜蛋糕•夏日特供
一口平底锅就能搞定‼️减脂吃•香蕉全麦披萨
快来解锁这个2分钟懒人低卡甜品❗️不允许你还不知道!