京东 11.11 红包
这个腿打几分？ 太久没跳都生疏了，被抽了好多好多次。
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爬！
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今日份300层～越来越爱运动啦，哈哈哈哈
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谁喜欢
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今日份600层～
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纯刻意的性感视频～
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被爱的人有恃无恐，运动的人无所畏惧。
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早起一小时，精神一整天。
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感觉越来越Ｑ弹了
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今天名为：刺激的一天。
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进山里，跑起来。（视频瞎凑）
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感受到刺痛了吗~？
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周五看肩，魅力无边！
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今天是爆心率的一天。
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60分钟300层结束～
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五月最后一天，今日空腹打卡6000。本月跳的太少了，下个月继续努力。
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开屏肉腿踩？山城恋戴上狗链牵着了…
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又是正中午一点出门骑车，最近得多抱抱佛脚。
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合什么群。
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拍了拍近日。
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今天风好大。
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秀身材ớ ₃ờ
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“能不能把裤子穿上”
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本草纲目跳绳版，哈哈哈，虽然拌了很多次，但是不影响吧
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今日份225层～
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本月目标，减重5斤以上。
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空腹跳绳第118天了，今日6000。加深蹲120加55个哑铃推举，一个3kg最多举20个，是不是弱爆啦！
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今日份200～
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《空腹跳绳101天》终于搬完家了，终于可以跳绳了，天天吃吃了一身肥肉。今日4000打卡～
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（跳绳）好久没有跳绳咯～。今日恢复跳绳打卡～
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每天都在爬爬爬。
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没有运动的半个月里，天天吃吃喝喝，体重59kg……好了，认真跳绳，认真减肥吧！！！每天不能低于6000！！！
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努力减肥。
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暴汗的季节，爽加爽。空腹跳绳第82天，今日3700打卡。
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《跳绳》又是恢复跳绳的一天，今天3000
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休息三天，菜腿不疼了，继续爬山，今天四趟。
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57分钟超长歌单来喽❗️周末时间充裕可以尽兴跳！明天就跳起来吧✅
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加油不是鼓励，而是赞美。空腹跳绳第142天，今日6000打卡～
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意志力和忍耐力的尽头是抑郁吗？
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入冬真的很容易偷懒耶！ 穿着大棉袄完全忘记应该减肥这件事情，过年之前尽快瘦回来吧！
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今晚乖乖就范吧？绫