曹岩卧推这么厉害，肌肉没白长!
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刚哥谈自己的力量天赋，自然状态下也能卧推200公斤！能推160公斤以上，力量天赋就很高了＃李维刚的日常＃
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男子记录卧推出意外，被105公斤杠铃压喉缺氧抽搐，所幸被人发现
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保罗说“”瓜哥别看你壮，真打不了我”
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肌肉不大 坤造神话
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大力王和魔山反手卧推，力量是真的大！
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康神卧推像是在推空气
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卧推110kg到130kg一个月够用了吧？
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健身房和铁馆卧推被压区别
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快四旬老汉孙鹏单挑轻松击败篮球圈最努力纯粹的恶鼠，那么巅峰孙鹏啥水平
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皮小浪san个月卧推100公斤2个什么水平
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这是能免费看的？？卧推到底怎么练才能越推越多越推越重？【保姆级指导教学】从动作到计划全方位指导
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韦德和巴克利单挑视频，巴克利这背身确实有点东西!
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俄罗斯大力士IVAN MAKAROV的恐怖力量，你觉得他能有希望打破硬拉的世界纪录吗？
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不要用卧推重量决定你的训练水平！更多是用你的技术！
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保罗乔治篮球技巧训练，纯干货！建议点赞关注收藏！
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跟她打个百分，觉得自己能打过她吗？
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陈登星这三次扣篮什么水平？算不算国内扣篮天花板！
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真让他给练出来了！蓝色妖姬皮小浪跟PT华哥练了三个月，现在卧推已经可以推起100公斤
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力量举卧推的专项性｜力量举卧推和健体健美卧推，区别到底在哪儿？不是起桥哦。
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十年磨一剑，终极死肌肉~减脂中。
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年度最佳保护
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这跳投也太帅了吧
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卧推的这3个错误，你中招了吗？
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卧推如何正确沉肩
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瑞恩 莫斯托 过度训练难道会使人老化（三年涨了三十岁）
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震惊，一个新手竟然能卧推60KG
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这个弗拉格也太强了，简直戏耍霍乐迪，不敢相信只有18岁!
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壶王刘锐260公斤卧推4次，100公斤卧推63次！
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一问三不知，偶像詹姆斯
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张宁预言杨政：不是我瞧不起你，先过了体测再说！
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这强度真精彩
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健身两年了，卧推还是这个鸟样
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伦纳德赛前热身，看小卡中距离是怎么练的
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小波特训练集锦
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40公斤推5次能推200公斤，这不是扯呢么
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现在初中生都这么猛吗
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闫首鸣示范！这个练胸的器械确实安全啊
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杠铃卧推从空杆到200公斤，看看你在什么段位 #杠铃卧推 #瘦子增肌 #健身教练培训