卧龙三米之内必有凤雏
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一套古典健美小连招快学起来吧
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七大经典健美造型快学起来吧
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这玩意一练就上瘾
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拖延是对目标的暗杀
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大家都喜欢哪个阶段的体型
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古典健美真是艺术
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别逼我在地铁上给你跪下
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当你练了一年有了打比赛的想法，上台的你：
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就问你怕不怕 魔鬼筋肉人
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琦玉老师来了！
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刃牙？！
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当体力到达极限时，就让意志杀出重围
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新的一年新的我！
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充血后判若两人
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四大经典背部造型，快学起来
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学会了吗 快练起来吧
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我们深知前景辽阔，但是前路不会平坦
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所以你到底在看哪
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健美造型 学起来兄弟们
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一套完整的古典健美造型 快学起来吧
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没点核心还真拿不住这个动作
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一人提一条对新手最有用的意见
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刚从健身房练完出来的你
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健身和篮球真的不可兼得吗？练完力量打球感觉身体很笨重，动作不协调。想打好篮球的同时拥有一副好身材。健身和篮球真的不可兼得吗？
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主打一个反差
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朋友：今天练什么地方？我：脸
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全力以赴 尊重对手
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改变，从此刻开始
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“这一路走来真的不容易”
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健身人精神状态（前中后）
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只有头充血
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好好好 专项训练是吧
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当你在健身房离夏天还有两个月时
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自律起来
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原来一直更男生的精神氮苯 今天来个女生版的
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太真实
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当你打肌肉一个措手不及
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文弱书生
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是这个味没错
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力竭时你们都在想什么