京东 11.11 红包
想爆肝的必须技巧～不管你的基础如何，只要想学都能把你教会
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女孩学拳的目的不是为了比男孩子厉害，而是为了比曾经的自己更强
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年轻人要经得住考验@程然@宋昱欣@狗大团子
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学拳一年半女生vs健身的零基础男生有胜算吗？
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北体女生训练一个月的拳击实战，小粉拳招架不住了
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发生了什么我想都不敢想…
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没有条件创造条件也要上，作为一个优秀的靶师不能对客人挑挑拣拣
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第三次录了，对初学者来说就是一遍又一遍的重复吧
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⚡️你 是 爱 迪 生⚡️
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梅开二度，精神小伙已经被我打瘦了
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和泰拳小姐姐的拳法切搓
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刚开始学爵士舞，一起来嘛
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简单点打个沙包
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【拳击手】挥洒汗水！女子健身房练习打沙包
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肘倒立日常练习~宝宝爬墙记
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背肌训练♥简单易学有效的良心分享
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今日难蚌：装了波大的……
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配姐姐玩个不打头的实战
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高考女生一号拳击初体验（最近来体验拳击的女生特别多）
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倒个立吧
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【手倒立干货】经验总结☞手倒立的热身及练习技巧，少走弯路的捷径✔拿走不谢^O^
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浅谈一下什么叫出拳要脆
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学会收腹,轻松告白大肚子
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最近没人打，打打沙包吧（这样的左右直可以有几分？）
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一字马可以有多少种？你能做到几种？
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他什么方法都试过，唯独没做过汉奸
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一步一步教你把空击打好
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【女生实战】意大利青田华侨妹的泰森摇摆
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第一次不戴头套的轻实战<勇于挑战的一天>
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掌握这些原理交叉步变得很容易
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一言不合就上墙~今日倒立练习
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与成都回来妹子的第二次实战，2分钟3回合，这次被打了
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力竭后记得这么练 速度提升显著
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你是真没见过*** 再**让你飞起来
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可以破抱架的实用组合
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拍击就像猫一样洗脸
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有的人拜师，从一开始就想着怎么超越老师，有的人从一开始就认为自己永远不可能达到老师的水平
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每天上一次墙，总有一天我会成功的♛☞☞变成蜘蛛
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手倒立日常打卡
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打空击你可别这么练
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今天馆里来了个精神小伙说要减脂，让我打他