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京东 11.11 红包
太极是一种别致的生活方式,在繁忙的现代生活中,太极拳可以帮助你找到内心的宁静和平衡,提升自我意识!
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台上一分钟,台下十年功
动静完美结合才是太极。
喜欢才会坚持,久练成真,沅芷带你感受太极的容纳百川
登峰造极者,可成一代宗师!
美没有定义,自信是最好的装饰品
在太极的意境中,我与自然合二为一。
24式太极拳完整版教学来啦,建议收藏练起来!
太极养心,养身,养神,幸福生活从此开始!
太极非一日之功,最重要的是在练习过程中强身健体,修身养性
起猛了,在北大跟珍妮比肌肉
一招一式,如行云流水,练就一身健康美!!
中华太极,是心灵的修行,是身体的锻炼,是中华智慧的结晶
每天10分钟,腰椎脊椎不僵,据说只有5%的人能坚持下来。
腰椎、颈椎不舒服的朋友,有时间就常做这个动作,,有助于舒展筋骨,缓解身体疲劳。
我是太极沅芷,传承中华功夫,铸就英雄本色
真的有内功存在吗?听我娓娓道来~
蒋劲夫服装品牌的宣传片,演员出身确实帅啊!
上到山顶才能看到不一样的风景!
太极拳实战爆发力,这才是太极真功夫
今天教大家太极拳 24式,跟我一起练习吧,马上就要上班了,恢复恢复身体。
神韵流畅,自然放松,太极拳的美在于内外兼修
这是你们想学的太极吗?
太极拳刚柔并济,以四两拨千斤,集百家所长
我会武功的事藏不住了!
气质提升,身心舒展,太极拳武出生命之美!
每天练习两个半小时太极,真功夫需刻苦
只身孤马走江湖,唯有太极伴我身。
身似游龙,刚柔相济,这样的太极谁人不爱?
文以载道,传承千年,行拳走架,以气运身
中华拳种万千,唯有太极,不可辜负
少年:“道本自然一气游,清虚空静自难求,得来万法皆无用,身形应当似流水”
一股太极之气,化解纷扰,带来平静宁神!
看似至柔,实则至刚;看似至刚,实则至柔
太极全国冠军手把手教你24式简化太极拳,建议收藏
太极拳的魅力,,你只需要看这个视频就懂了!
和谐身心,舒缓压力,感受太极拳的平静力量!
太极之韵,修真养性。放松身心,活力满满,平衡生命
以柔克刚,以静制动,四两拨千斤,传统与现代相融合,焕发时代魅力
优雅自信,谦逊从容,动静相宜,柔韧有力!
传统太极功法训练,快速提升太极实战能力,黄山老师太极拳教学实录