罗尼三个动作快速搞定三头肌训练！
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罗尼库尔曼06年的练肩日，摊上个摸鱼辅助，尽显疲惫
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和雷神刚正面！普通人30m爬绳什么体验？
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真实存在的牛蛙腿，我训练是想跳过练腿日，罗尼是练腿日想跳过他
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卡特腹肌训练计划！
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尼克沃克疯狂的胸部训练！
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罗尼疯狂的练背日！
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“细狗”罗尼96年奥赛展示！
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恩爱的罗尼夫妻一起练胸！
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挑战罗尼6000大卡饮食
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两个健美神话：斯瓦辛格 VS 罗尼
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99年奥赛罗尼个人表演，开启新时代
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克里斯奥赛前的最后一次胸部和三头肌训练！
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罗尼库尔曼1998年巅峰期的背部训练！
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麒麟臂打造攻略！
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阿诺的胸部训练动作
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罗尼练胸日200磅哑铃
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大力王上斜卧推极限200公斤3次！
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罗尼库尔曼为什么变残疾？罗尼库尔曼
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“甩王”布兰奇沃伦的暴力背部训练，爽！
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“肩王”凯文莱弗隆的肩部训练
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99年卡特初次备战奥赛的二头肌训练#健身 #健美 #肌肉
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巅峰罗尼的胸部训练日
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罗尼库尔曼朴实无华的一天
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罗尼 • 库尔曼伤病的原因 （完整版）#罗尼库尔曼 #健美经典视频 #奧赛
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罗尼VS卡特 震撼全场！
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罗尼·库尔曼朴实无华的一天，今天出警了加肩部训练。 #罗尼库尔曼 #健美经典视频 #健美
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轮子哥这可怕的状态
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肱三头肌训练，一对哑铃三个头都练到！
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带大家看一下，罗尼不健身的一天都在干啥~
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巅峰罗尼，激励了两代健美人