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有手和腿和棍子就行的基础鞭杆教学分解(七手)
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非常非常基础,你就说是不是有手就行吧!
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不会有人不会正反握切换吧?
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一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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“鞭杆”古称“两头忙”;山西甘肃等地带盛行;新中国一般一米到一米四之间。普遍十三把,有的十三把加一肘。鞭杆长度,是看练习者传承的长度。
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#鞭杆 有“单手鞭”;最短者60厘米。吾家单手鞭,叫做“九手鞭”,源于传统刀鞘术,因此时常有人说吾练的是刀法。
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