京东 11.11 红包
170公斤卧推成功！新的PR！160公斤卧推两次！
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160公斤卧推8次
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170公斤卧推五次！新的PR！
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实力推120公斤成功！新的PR
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100公斤卧推50次
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160公斤卧推8次！新的PR！
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300公斤深蹲两次送给大家！新的PR！
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170公斤卧推七次，新的PR！
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窄距卧推160公斤成功！窄距卧推140公斤五次
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马戈戈正握硬拉270公斤！是不是国内第一人？
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290公斤硬杆硬拉成功！
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140公斤卧推23次！还有谁？
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150公斤卧推16次！新的PR！
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胸大肌撕裂第24天！卧推恢复到180公斤！继续努力
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165公斤卧推拿下！新的PR！然后又破了四个PR！
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150公斤卧推五乘五
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160公斤裸肘卧推8次，新的PR！
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185公斤窄推成功！新的PR！
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实力推140公斤成功！新的PR！
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180公斤窄距暂停推成功！新的PR！140窄推10次 新的PR
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70公斤哑铃卧推三次！新的PR！
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200公斤高杠深蹲成功！180公斤深蹲7次！
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180公斤暂停推成功！160公斤卧推五次！140公斤上斜杠铃卧推三次！新的PR！
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150公斤卧推11次！新的PR！
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蒋哈克卧推230公斤
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马戈戈280公斤深蹲成功！新的PR！
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150公斤卧推12次！
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150公斤卧推13次！新的PR
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薛哥180公斤卧推7次+180公斤胸部暂停10秒卧推
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深蹲300公斤成功！新的PR！
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100kg卧推52次！
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70公斤哑铃卧推八次，新的PR！
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马戈戈280公斤高杠深蹲成功！新的PR！
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胸大肌撕裂第八天卧推力量恢复到130公斤
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硬拉270公斤成功！新的PR！
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上斜140公斤卧推七次！新的PR！
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235公斤硬拉四组四次
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裸腕裸肘卧推190公斤
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高杠深蹲240公斤成功！新的PR！
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马戈戈300公斤半蹲成功！新的PR！时隔一年多！再次触碰300公斤的重量
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180公斤高位下拉五次！新的PR！