晓锋买2个鸡边腿，做下饭菜笋子烧鸡，慢炖半小时麻辣鲜香，看着就流口水
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6个大鸡腿，做一道会让你流口水的“口水鸡”，麻辣鲜香~
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山东炒鸡 | 麻辣鲜香、浓油赤酱、超下饭！
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晓锋做下饭菜怪噜鸡丁，4种配菜炒一锅，菜香肉嫩麻辣十足，过瘾
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晓锋做贵州特色烤鱼，4斤草鱼烤一盘，滋滋冒油麻辣干香，从白天吃到天黑，这回吃爽了
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97买6斤猪大骨，慢炖2小时做成酱大骨，酱香浓郁，大口吃肉真过瘾
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天冷了想吃点辣的，小伙秘制一道双椒鸡块，麻辣鲜香，辣的真过瘾
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贵州腊肉最家常的一种吃法，小火清蒸半小时，麻辣软糯，唇齿留香
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第一次吃带鱼，晓锋做带鱼炖豆腐，加点小米辣用小火慢炖，真香
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2斤猪血1斤韭菜，晓锋做下饭菜韭菜炒猪血，菜脆血嫩吃着真过瘾
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5斤鸡头炒一锅，晓锋做麻辣鸡头解馋，麻辣又过瘾，爷爷啃爽了
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2斤牛蛙做干锅牛蛙，配一斤米饭，麻辣过瘾，牛蛙拌饭吃真的香
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晓锋今天做爆炒猪心，15买了一大个，先卤再炒麻辣脆嫩，吃着真不错
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教大家做一道贵州烤豆腐，干香十足，麻辣过瘾，学会就可以摆摊了
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这是我吃过最下饭的菜，没有之一的“苦蒜烧豆汤”
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20买一堆配菜，晓锋做云南美食鸡丝米线，汤鲜味美清淡可口，过瘾
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70买2个大猪肚，晓锋做爆炒猪肚，先煮再炒没有腥味，麻辣脆嫩可太香了
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晓锋的早餐，在家烙一锅比脸还大的大饼子，吃几口就饱了
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买5斤鸡脚鸭脚猪脚，做道“三脚一锅香”，麻辣十足，啃着吃过瘾
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60买只小嫩鸭，做下酒菜“姜爆鸭”，麻辣干香，大口吃肉过瘾
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晓锋今天下馆子，买一斤猪头肉再煮两袋泡面，这种吃法还第一次见
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63买3根猪蹄，帅小伙做道创新菜“烧椒蹄花”，软糯Q弹，鲜香四溢
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在抖音上学做的卤肉饭，猪肉香菇小火慢炖，配两盘米饭全部吃光光
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50买二斤五花肉，晓锋做炭烤五花肉，裹上辣椒面用生菜包着吃，爽
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晓锋做传统美食盐菜肉，五花肉盐菜蒸一锅，一口一片大肥肉真的香
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2斤排骨4包泡面，晓锋做大份红烧排骨面，排骨软烂面条入味，大口嗦面真过瘾
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杂七杂八买一堆配菜，今天做超麻辣的“麻辣香锅”，又麻又辣，太下饭了
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晓锋馋炸鸡腿，30买10个大琵琶腿做脆皮炸鸡腿，外酥里嫩汁水超多
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30买3只猪耳朵，做一道“猪耳三吃”，麻辣脆嫩，越吃越香
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用玉米做的这几道美食，你们最喜欢吃哪一个呢？
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宰2只家养大鸽子，晓锋做炭烤乳鸽，麻辣干香，皮脆肉嫩
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五斤红薯，挑战一天三顿饭只吃红薯，看能不能放很多的屁
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一斤花豆，一碗排骨，做花豆烧腊排当晚饭，大口吃肉，真过瘾
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80买只大公鸡，晓锋做贵州正宗辣子鸡，再吃一碗辣鸡面，真过瘾啊
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贵州香辣烤鱼教程来了，炭火慢烤，香辣爽口外焦里嫩，下饭又下酒
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天气不错请爷爷吃烤羊腿，一人啃一只，大口吃肉真过瘾
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北方的朋友回避一下，给南方的朋友看看北方人炒麻辣花蛤是不是颠覆三观？
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简单吃一顿肘子炖五花肉，顺便祝大家中秋快乐！
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185买颗大猪头，耗时8小时，做一道凉拌猪头，卤香浓郁，肥而不腻
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爷爷赶集回来辛苦了，做一盘麻辣鸭头犒劳他，麻辣入味，啃着真香
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贵州人做的蒜泥白肉，蒜香浓郁，肥而不腻，大口吃肉真过瘾