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“你怎么拉个假杠铃”
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“我就是个打扫卫生的”
力量举大佬假扮成老年人,去健身房扮猪吃老虎
壮汉硬拉200公斤,想给男孩一个下马威,反被栽了坑!
最强扫地僧扮猪吃老虎
普通人健身,三大项及其变式收益还是很高的。把有限的时间和精力放在身体功能的开发和完善上,利用杠铃哑铃等自由重量器材表达动作、积累储备,可以更好地发现问题解决问题
普通男VS科技女 谁更强?
练了很久的容量,今天赌上家中所有的配重,挑战一下极限
新手木雕:我佛慈悲
花了***元调了硬拉动作,教练说150kg对我很轻松?
阿纳托利:当我像你们这么大的时候,我曾经举过2倍这个!
阿纳托利被嘲讽是个细狗,不服气展示他的学生—巨石·强森!
新手木雕:一个相框
18岁的轮子哥刚买完助力带立马到健身房硬拉306公斤4次
大体重也是能摸三米多的!!!
清洁工阿纳托利扮70岁老人 把哥们整的要叫救护车了!
新手木雕教程:猫咪
阿纳托利为了健身教练得到认可 把轮子哥请到了现场 !
杠铃划船怎么练
“当60kg体重去铁馆硬拉3倍体重会发生什么”
当53kg的我深蹲被压 | 我是如何挽回颜面
清洁工阿纳托利初练 惊呆你只需0.01s
阿纳托利强行装B 被哥们说“你怎么不把杠铃抬街上去”?
63kg 硬拉140kg
阿纳托利单手160kg 把哥们整emo了
阿纳托利 拉起了哥们的极限!边走边说!服了!
新手木雕:比猫画虎
太牛了,就一个纸箱子,竟然可以做这个
BERT预训练
新手木雕:海螺螺
你过来拉一个啊!阿纳托利:好的 I well try!
【lingorm】果然00K的杠铃不是白举的,女友力MAX
新手木雕:黄河大鲤鱼
真正的站姿腿驱 -如何开髋
【力量举比赛解说】CPA第二届力量举馆赛,上海无名健身,硬拉单项完整记录。
这杠铃划船重量真恐怖
体重67.35kg,赛前最后一次硬拉训练重回巅峰240kg
115kg被压,最终蹲起来了吗?
撸铁人士的天籁之音
看我如何用杠铃锻炼全身肌肉!
为什么你在做硬拉的时候会感觉使不上力,一直上不去重量。