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作为心理咨询师,我为什么会抑郁?要如何预防?我有3点经验分享
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作为心理咨询师,我为什么会抑郁?要如何预防?我有3个经验分享
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什么是抑郁症?和你想象的有何不同?内容来自一个患者的真实感受
不要开导抑郁症患者,开导等于否定!我教你如何引导他们走出困境
我用6个月时间战胜了抑郁症,抑郁期间坚持做这2件事情很重要
著名专家:抑郁患者不能做心理咨询,不要看西医!胡扯,认知偏差问题怎么解决?
为什么强势的父母,会让自己优秀的孩子,成为抑郁症的高发人群?
4次抑郁经历,博士选择退学!家人的误解和质疑,对抑郁症患者来讲,到底有多可怕?
第一视角带你沉浸式体验抑郁症
抑郁症是怎样一种痛苦体验?让我数次想要自杀!说起来都是眼泪!
抑郁症不能被完全治愈?你们都错了!康复率高出你的预期,但是很多人不信!
状态时好时坏,抑郁反复发作!抑郁症患者,你究竟错在哪里?
懒床?玩手机?什么都不干?抑郁症患者千万不要培养这样抑郁的习惯,建立并且坚持新的习惯,才能在新习惯中走出抑郁症!
走出抑郁,反思2年后,我深刻认识到,抑郁不全是原生家庭带来的伤害
什么是走出抑郁的关键?你以为我是战胜了抑郁症,但其实我是战胜了我自己
我被骗的教训:3分钟解决抑郁,一星期痊愈!超心理学骗局不可信
心理咨询培训行业揭秘:警惕培训证书和兼职平台的这些骗局!
我每天只睡5个多小时,睡眠时间严重不足,凭什么睡眠质量却比你好很多?
抑郁症是穷病?不,穷不出抑郁!穷人和富人,居然因为同一个原因抑郁!
得了抑郁症,要不要告诉身边的朋友 ?搞清楚这7个问题,就能得到你想要的答案
这3件事情,我想告诉所有抑郁的人!真正的改变从这3件事情开始!
任正非:2次战胜癌症,3次走出重度抑郁!在乐观积极的思考中战胜抑郁中的自我否定!
高校大学生,抑郁症发病率高达25%,重点院校较为严重,这5个原因不可忽视
抑郁的人,明明什么都没干,为什么更容易疲乏,整个人没有活力?
抑郁症患者,一定要说服你自己!积极改变才能走出抑郁,绝望中等不到奇迹!
怎样才能减少负面暗示对抑郁症患者的影响?只要能做到这点你就成功了
一个从抑郁中走出来的心理咨询师,对抑郁症有怎样特殊的认识和理解?又有怎样深刻的总结与反思?
抑郁症患者,真的需要家人的爱!但不要用爱的方式,伤害抑郁症患者!
在抑郁焦虑状态下,我从3个方向着手,纠正3个错误习惯,改变了长期失眠的状态!
抑郁症是想太多、想不开的病?只有抑郁过的人才明白,想太多和想不开,只是抑郁症的病症表现,绝不是原因
我在抑郁中,发现的一个思维的秘密,彻底改变了我对习惯的认知!
运动缓解抑郁焦虑,运动改变情绪状态,运动拯救了抑郁状态中的我
不拖延,不自责!用行动解决抑郁中,拖延—自责的情绪循环!
抑郁中的2个恶性循环,不走出来,你很难打败抑郁,战胜你自己!
破除情绪隔离,感受生命内在的动力,让抑郁的人重拾快乐和平静!
抑郁的朋友,记住这12个字,帮你走出负面想法和负面情绪的循环!
我在抑郁症期间,做了2件愚蠢的事,导致我的抑郁症越来越严重!
不要去精神病院!亲身经历!
我坚信,抑郁症一定能够被治愈!我们也一定能够成为更好的自己!
20多年的躁郁症,历经艰辛,他最终痊愈了!你为什么要选择放弃?
什么样的人更容易抑郁?大多数抑郁的人,都是有这3种特质的人!
心理投射效应:你认为的你认为,就是你最大的认识陷阱!