从来没练过体重50斤哑铃75斤细握把6厘米的很细
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50kg哑铃弯举确实重
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拇指旋提50kg什么水平
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不是哑铃买不起而是水桶更有性价比
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体重55公斤 旋前40公斤做组
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校服下没有肱三头肌的40+臂围
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2013年的高中生练了三个月的肌肉
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细狗15kg哑铃弯举15次，你们的哑铃片有缺斤短两的现象吗？
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还好吧
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哑铃侧平举一般24KG小重量打磨一下细节就可以啦
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体重56kg单手腕弯举小幅度70kg
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经过一个月的努力，靠墙弯举终于恢复到80公斤了
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第一次上桌动作求指导
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16KG哑铃双手弯举不带停的做40个
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山旧左手pk小影
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高中生靠墻弯举42公斤做組
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纯勾第一次上桌被定
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不锻炼有这样的肌肉 21年少女
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掰手腕冠军赢了就和疯狗似的
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一个正常人除了掰手腕还能干嘛我只个人而已
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16KG哑铃单手弯举不停做16个，小试一下，很快突破
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第一次上桌
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我馆的教练都可以60公斤推胸
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体重50kg 旋前30kg 做组
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这个背属于什么水平？不玻璃心
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原来前任才是顶级天赋。
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拳击手的手
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太干了
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西班牙客户定制超大型满配李小龙握力器欣赏
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花小龙健身房力量数据
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【二创】掰手腕是你的谎言
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德文被卡米尔搞楞了
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人机借力弯举25kg
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下一个动作:正展肱二头肌
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一定要站上我最热爱的舞台去战斗
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德文的这块肌肉到底是什么？
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疯狂且无效的腕力训练
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健身两月40kg全程弯举什么水平？
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两个人都是第一次掰手腕有什么要注意点求指导
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从来不进行腕力训练
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腕力冠军单挑赛