我馆的教练都可以60公斤推胸
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有个大肌肉背的体育生舍友真好
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练胸的好处
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这件肌肉衣很不错，你去穿好了
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就怕力竭时，遇到自己的朋友
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很难想象新郎每天吃得有多好
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平板卧推千万不要这样做#健身 #胸肌训练
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格斗中的插眼能有多离谱
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一个健身七年的男生会有什么变化
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愉快的非赛季还剩不到一个月了
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终于找到了了臂围50还有腹肌的男朋友
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你的长肉速度有没有天赋
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52公斤随便发发
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浴室被夸 内向的我该去怎么回答
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你低估了2.5kg的重量
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没错，我的副乳就是很明显。很好笑吗？
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啊这？
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简单推个胸吧！
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小细狗弯举15kg哑铃，原声大碟，力竭了
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你们健身房有这种魔鬼教练吗？？？？？
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请不要光脚踏入草丛，我的花园落满了破碎的星辰。
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练背是所有训练里最轻松的了 没有异议吧
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健身人秒懂 你知道吗？
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儿子也想练深蹲 于是我就让他练练
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约练古典土哥
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卧推遇到瓶颈，重量纬度都不变了！进来看看会不会是因为这个！！！
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原来引体向上是这么拉的
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100kg推47次
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是时候该离开了
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六点时的健身房现状……
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什么叫天赋？16岁健身16个月
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硬拉减载训练
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二头弯举 10公斤
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【卧推】不做这些动作？你的胸永远练不大！
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最后一次胸肌挤爆的感觉
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练练强项，60kg恢复一下下肢
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李发彬：随便拉点吧
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总结,大行程大收益
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巨大背阔肌的小秘诀
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停训多久开始掉肌肉和力量？
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练完腿都的你是怎么样的呢