睡前锻炼 开心燃脂 小马哥圣诞燃脂舞～
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小马哥燃脂舞～don’t be shy
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贾斯汀比伯《Baby》热身拉伸燃脂舞居家运动跟练～（竖屏版）
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【早6-10点】八段锦+拍八虚+敲胆经（自用跟练版）调整版本
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Not shy-别管自己协不协调了 自信扭起来就对了！
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一首小美满芭蕾燃脂舞，瘦手臂和后背真的太绝了，练完全身舒展，动作简单，新手冲