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跑步运动跑量和马拉松比赛应该适可而止,不宜过量,身体没有疼痛不代表问题没有出现,伤病是一个量变到质变的过程,你们注意点,我继续跑马拉松去了#马拉松看世界
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跑步运动跑量和马拉松比赛应该适可而止,不宜过量,身体没有疼痛不代表问题没有出现,伤病是一个量变到质变的过程,你们注意点,我继续跑马拉松去了#马拉松看世界 #无伤快乐奔跑 #传递跑步力量 #豁达洒脱自由 #跑步
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深圳宝安马拉松沉浸式体验!连续11周的第12场全程马拉松,第53场全程马拉松,百马目标己完成过半,2023年最后一天完美落幕!#深圳宝安马拉松 #马拉松看世界
什么是垃圾跑量?
新手5分配要不要练间歇,听劝?
梦幻之日-香港马拉松亚洲魔鬼赛道疯狂PB18分十,32121左右完赛,只要你敢想,只要你坚定信心,亚洲魔鬼赛道又算什么,像个软柿子一样被我拿捏,感谢香港,难忘
临来香港先领个装备,但是来了才意识到千万不能回去,我什么都没带只能露宿街头了
全程衢州马拉松42.195公里,,成功PB,没有什么艰难困苦,只有轻松和欢乐,全程沉浸式体验,建议横屏观看。1000场马拉松挑战第48站开心拿下#衢州马拉松
半程马拉松1小时30分啥级别水平,半程马拉松多少公里时间合格
我跑了八年厦马,今年跑不上你就搞这么漂亮的奖牌是吧?冒昧的家伙你们真的很冒昧@厦门马拉松 #厦门马拉松
和精英学跑步 踢屁股
#厦门马拉松 你好厦门,我来了,伴随着不能参赛的遗憾,那就当个热情的拉拉队为跑者加油。#马拉松游世界 #无伤快乐奔跑 #传递跑步力量 #1000场马拉松挑战
2024厦门马拉松最后500米发生的痛心一幕。跑者晕厥吐一地。马拉松是极限运动,安全完赛回家最重要。
你好,香港,100场马拉松挑战第56站,三个月第15场全程马拉松#香港马拉松 #1000场马拉松挑战 #跑马看世界 #品天下美食 #传递跑步力量
普通人马拉松破三到底有多难!
理性讨论:马拉松破三是健身还是伤身?
请问:上海马拉松拦停配速员,到底是谁错了?
【健牧】跑步为什么不能停跑?
3500块!这估计是全国最贵参赛包了!
震惊!一女子跑5公里,用时14分13秒,打破世界纪录!哈哈哈哈
跑5公里需要吃能量胶吗?
9个星期内连续跑完的第10场全程马拉松-#杭州马拉松 背靠背连续PB的沉浸式欢乐体验 (10月15-12月17)
因地而倒,因地而起
采访一下严肃跑者们的月跑量都是多少!
首马跑到41公里的时候眼泪在眼里打转,但哭也是要消化体力的,忍到了终点
潍坊小伙酷爱跑步耐力惊人,全马居然跑进2小时20分内
会长吴向东直播中挑衅李鬼:“我看你们还能用什么垃”
这是翻脸了?哪个牌子的?
当我回到村里开始跑步
你的10公里用多长时间
厦门马拉松顺利完赛,跑了2小时37分,受伤后的第一次全马,期待越来越好,谢谢跑友们支持#跑步#厦门马拉松
分享我经常练的跑步力量训练,力量提高了,保护关节,辅助提高成绩#跑步 #体育生 #跑步力量训练
你好,徐间,13周的14场全程马拉松,在北纬20°1314附近,我们的浪漫缘分来啦 #2024徐闻马拉松 #1000场马拉松挑战 #跑马看世界 #尝天下美食
意外!厦马A区选手夺得冠军,董国建张德顺获得国内第一
只有经历他人经历不了的磨难,才能体会他人体会不到的快乐!渣打香港马拉松,注定铭记一生!#香港马拉松 #1000场马拉松挑战 #跑马看世界 #传递跑步力量 #跑步
【大陸】我與廈馬:新晉「大眾馬拉松一姐」黃雪梅的廈馬之路
抬腿心率180,高心率跑步这个优势,你一定不知道#冬天跑步 #说实话 #跑圈段子手
2023上海马拉松终点前外籍选手被强行拦停,劝退离场!
“我想试试自己能有多坚强”血战42km厦门马拉松
3分内速度
这肯定是一线里最寒酸的参赛包!挑战全国最抠!深圳马拉松
北马2小时25分,顺利完赛,明年再来