跑步运动跑量和马拉松比赛应该适可而止，不宜过量，身体没有疼痛不代表问题没有出现，伤病是一个量变到质变的过程，你们注意点，我继续跑马拉松去了#马拉松看世界
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深圳宝安马拉松沉浸式体验！连续11周的第12场全程马拉松，第53场全程马拉松，百马目标己完成过半，2023年最后一天完美落幕！#深圳宝安马拉松 #马拉松看世界
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什么是垃圾跑量？
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新手5分配要不要练间歇，听劝？
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梦幻之日-香港马拉松亚洲魔鬼赛道疯狂PB18分十，32121左右完赛，只要你敢想，只要你坚定信心，亚洲魔鬼赛道又算什么，像个软柿子一样被我拿捏，感谢香港，难忘
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临来香港先领个装备，但是来了才意识到千万不能回去，我什么都没带只能露宿街头了
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全程衢州马拉松42.195公里，，成功PB，没有什么艰难困苦，只有轻松和欢乐，全程沉浸式体验，建议横屏观看。1000场马拉松挑战第48站开心拿下#衢州马拉松
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半程马拉松1小时30分啥级别水平，半程马拉松多少公里时间合格
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我跑了八年厦马，今年跑不上你就搞这么漂亮的奖牌是吧？冒昧的家伙你们真的很冒昧@厦门马拉松 #厦门马拉松
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和精英学跑步 踢屁股
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＃厦门马拉松 你好厦门，我来了，伴随着不能参赛的遗憾，那就当个热情的拉拉队为跑者加油。#马拉松游世界 ＃无伤快乐奔跑 #传递跑步力量 #1000场马拉松挑战
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2024厦门马拉松最后500米发生的痛心一幕。跑者晕厥吐一地。马拉松是极限运动，安全完赛回家最重要。
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你好，香港，100场马拉松挑战第56站，三个月第15场全程马拉松#香港马拉松 #1000场马拉松挑战 #跑马看世界 #品天下美食 #传递跑步力量
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普通人马拉松破三到底有多难！
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理性讨论:马拉松破三是健身还是伤身？
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请问：上海马拉松拦停配速员，到底是谁错了？
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【健牧】跑步为什么不能停跑？
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3500块！这估计是全国最贵参赛包了！
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震惊！一女子跑5公里，用时14分13秒，打破世界纪录！哈哈哈哈
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跑5公里需要吃能量胶吗？
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9个星期内连续跑完的第10场全程马拉松-#杭州马拉松 背靠背连续PB的沉浸式欢乐体验 （10月15-12月17）
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因地而倒，因地而起
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采访一下严肃跑者们的月跑量都是多少！
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首马跑到41公里的时候眼泪在眼里打转，但哭也是要消化体力的，忍到了终点
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潍坊小伙酷爱跑步耐力惊人，全马居然跑进2小时20分内
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会长吴向东直播中挑衅李鬼：“我看你们还能用什么垃”
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这是翻脸了？哪个牌子的？
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当我回到村里开始跑步
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你的10公里用多长时间
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厦门马拉松顺利完赛，跑了2小时37分，受伤后的第一次全马，期待越来越好，谢谢跑友们支持#跑步#厦门马拉松
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分享我经常练的跑步力量训练，力量提高了，保护关节，辅助提高成绩#跑步 #体育生 #跑步力量训练
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你好，徐间，13周的14场全程马拉松，在北纬20°1314附近，我们的浪漫缘分来啦 #2024徐闻马拉松 #1000场马拉松挑战 #跑马看世界 #尝天下美食
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意外！厦马A区选手夺得冠军，董国建张德顺获得国内第一
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只有经历他人经历不了的磨难，才能体会他人体会不到的快乐！渣打香港马拉松，注定铭记一生！#香港马拉松 #1000场马拉松挑战 #跑马看世界 ＃传递跑步力量 ＃跑步
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【大陸】我與廈馬：新晉「大眾馬拉松一姐」黃雪梅的廈馬之路
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抬腿心率180，高心率跑步这个优势，你一定不知道#冬天跑步 #说实话 #跑圈段子手
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2023上海马拉松终点前外籍选手被强行拦停，劝退离场！
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“我想试试自己能有多坚强”血战42km厦门马拉松
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3分内速度
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这肯定是一线里最寒酸的参赛包！挑战全国最抠！深圳马拉松
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北马2小时25分，顺利完赛，明年再来