还是那句话：B站谁有我蹲的深 230kg深蹲5×5 6月16日 又是里程碑的一天
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150kg 5*5 竖脊肌劳损复健 回归高杠
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直到他看到我硬拉重量，沉默了｜大重量硬拉日冲pr啦｜高强度｜carfit.
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听说卧推100kg很难
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格教练点评马章浩
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卧推100kg做组的肩
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160kg深蹲 每次蹲到第七个就缺氧
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可莉玩家商健深蹲200kg做组竟然被薄纱，是谁竟然比玩原神的还要勇猛？
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高杠深蹲290kg五个五组
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克里斯：蹲都蹲不下去，你练鸡毛深蹲
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蒋哈克310kg空气蹲 罕见的背后视角 可怕的高杠
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三项750kg，个人最强力量表现合集。
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62kg女生深蹲摸到160kg大关｜卧推85kg｜硬拉140*2
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破防后的诺神，疯狂练卧推想找回自信
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@一下你们的健身教练，帮我看看动作
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拉屎般丝滑
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是不是以为他要做深蹲？
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深蹲190KG、全蹲190我确实一个都蹲不了全蹲牛逼
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练练飞鸟
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为了流量脸都不要了｜PT华哥倒放深蹲270kg
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地表最强19岁 深蹲240KG✘10RM
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16号被朋友忽悠办了个健身月卡 今天试一下卧推居然能上80kg 给我乐坏了 虽然动作不咋标准
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120KG实力推 不好意思我直接拿起来了
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突破自身极限！“最强黄种人”安迪黄深蹲400KG！
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只能深蹲1.5倍体重，还是初级爱好者水平
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有药检，无装备，深蹲490公斤！上帝的大腿！雷 威廉姆斯！
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华众取宠｜pt华哥“深蹲”270kg*3
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凯圣王100kg德芙推
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刘孟易讲健身干货：大重量控制不住还要大重量吗？
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实力推多重算重？
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今天蹲100kg
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雷英琪的高级饮食法“碳水后置”，你学会了吗？
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肌肉男穷鬼美食！30块钱就能吃到撑！高蛋白饮食
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打工人传统硬拉250kg，测极限前先轻松拿下三倍体重
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无装备130KG实力推!?轻拿轻放
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薄肌男孩卧推130kg~
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吕小军：“我真的不练卧推，别问了。”｜2021年亚锦赛赛后采访
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加强训练
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【陈康】日常大重量深蹲
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100kg卧推终于突破12个了
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小肌肉练习