「每日冥想练习」 2024年06月27日
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「大声朗读英文书」Page 263-269 “Letting Go”《臣服之享》David R. Hawkins 2022年9月14日
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「大声朗读英文书」p.116-122 of《乌合之众》"The Crowd" by Gustave Le Bon 07/28/23
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【30分钟 焦虑冥想】通过正念练习减轻焦虑和压力，经常练习，通过改变自己而改变周围的世界｜BlissPlanet #冥想练习 #冥想引导 #压力 #焦虑 #失眠
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「大声朗读英文书」The Surrender Experiment by Michael Singer 2024年07月13日
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2024人教版英语三年级上册课程（2）
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「大声朗读英文书」Page 1-24 Show Your Work 2022年9月08日
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24人教Pep小学英语三年级上册课文动画朗读完整版
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「大声朗读英文书」The Power of Now by Eckhart Tolle 2024年07月16日
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「英语表达练习」最近老下雨，我坐着等朋友去健身 2024年06月25日
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「中文表达练习」分享我的焦虑和想法，边开车边安慰自己 2022年04月12日
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「大声朗读英文书」p.10-13 of《乌合之众》"The Crowd" by Gustave Le Bon 07/19/23
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全240集【2024年最新版英语新概念1英语全能课】最好的新概念课程，包含课文，单词，语法和拓展练习完整版视频课程
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「每日冥想练习」 2024年02月18日
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24新外研版小学英语三年级上册课文动画朗读完整版
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2024年9月11日 蕙兰瑜伽智慧冥想之夜直播回放
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「大声朗读英文书」P. 31-38 of "The Untethered Soul" 《清醒地活》by Michael A. Singer 2023/11/18
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「大声朗读英文书」Page 8-15 “Letting Go”《臣服之享》David R. Hawkins 2022年8月6日