广西40多岁学员三分投不到
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三分投不到，主要是腿还没向上进行力量传递的时候胳膊就往上举球了#篮球#篮球教学#投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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40多岁广西学员
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投篮“收小臂”这个动作一定要自然放松协调流畅，不要刻意为之
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六年级女生开始投不到三分，经过改善后轻松投到
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三分投不到～下面四点可以帮助你轻松解决
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投篮不能“推”
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30多岁的广州学员
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投篮时小臂手腕要提前形成一定的角度托着球向上传导
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学员一对一实战投篮
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我的投篮视频
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投篮很多人下肢发力不足是因为臀部没有参与进来
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很多人误以为投篮方向是手指拨球决定的，事实并非如此，要把手指的注意力放在控制前后落点上才是最合理的
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三分总是短一点如何解决
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我感觉看我视频的年龄大的多一些，因为年龄越大越觉的投篮的重要性
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一个细节帮你学会投篮“沉球”
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投篮越是远距离越要多用腿的力量，大多数人都是距离越远胳膊发力越多是不合理的
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南京学员三分投不到，用不上腿，胳膊向上发力过多，经过训练后三分很轻松#篮球 #篮球教学 #投篮教学
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两分随便投～一到三分就不会投了～下面四个细节帮你解决
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自己的投篮视频偶尔还是要发一下
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相对传统的二段式投篮来说一段式投篮更加省力，动作更自然流畅，特别是年龄一大身体素质下降后一段式更加实用
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线上学投篮靠谱吗？犹豫的看一下这个学员短时间内的动作变化
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投篮要学会用“臀部”参与发力的技巧
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投篮时要学会正确使用“肘关节”发力
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投篮“臀部”发力
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之前因为有伤一直没发自己实战的视频，现在开始慢慢的恢复训练了，大家喜欢的话以后会多发
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二段式投篮改一段式需要注意的细节有很多，只有同时都改正的情况下才能改过来
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投篮压腕是一个形态而不是一个动作
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二段式改一段式很容易出现发力脱节不流畅的情况，由远及近，多用下肢主导向上发力，上肢一定要放松
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投篮发力流畅性是最重要也是最基础的一个细节，如果投篮看起来就卡顿别扭脱节的基本都不可能准#篮球 #三分球 #投篮 #投篮姿势 #投篮机
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投篮时我们的脚后跟是不是抬起来的
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投篮转腕发力细节
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投篮“持球”方式
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一个球员的三分能练到多逆天？
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“投篮库”走进“恒心体育篮球训练营”~全国各地篮球训练营感兴趣的可以合作交流学习进步
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投篮单个细节来说没有错与对，必须在完整的投篮体系中才能说是否合理
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浙江小学五年级学员开始的时候投篮只靠手腕，不会下肢由上到前整体发力，经过几天学习训练后三分很轻松#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学
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投篮下肢发力细节
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投篮“膝盖”前跪如何改善
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投篮掌根触球才能更好的借助腿向上的力量
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投篮“膝”“肘”发力同步