投篮压腕该怎么使出“腕力”？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
手腕后倒出手，最直接的表现就是球的旋转特别少，压腕不稳定，投多了手腕酸痛！
...
【偏方】97.25%的人可能会忽略的投篮手腕问题
...
手肘疼弧线低？顶肘压腕投篮的发力技巧以及如何练习
...
投篮以腕力为主，稳定、手感好、得分效率高。
...
投篮压腕的两个层次：诱导发力和主动控制
...
【重磅干货】我好像发现了投篮的终极奥秘！
...
训练转腕的简单方法
...
【乔丹弹力压腕技术解析】近似于弹簧力
...
手腕发力力线对投篮有多重要？我花了两年的时间改投篮，我发现手腕发力顺畅以后可以规避其他肢体的一些错误。希望我发关于手腕发力的视频分享能对大家有帮助！
...
详尽分析克莱的投篮技术5:平衡、压腕和拨指
...
会手腕发力就是鸟枪换炮
...
【经验分享】投篮找不到压腕的感觉？两个关键你get到了吗！
...
【郑学长】投篮压腕怎么做？手肘外翻可怕吗？一个视频解决！
...
投篮转腕发力细节
...
学会这个你的投篮就能上个大台阶！
...
手腕发力训练及其效果
...
【投篮误区】压腕真的是向下的吗？
...
【转腕投篮】需要刻意练习吗？
...
还有谁没刷到过高中时的我？
...
来看看大一新生怎么打球
...
投篮手腕后倒的影响及两个解决方案
...
甩鞭？顶肘？怎样做到像库里一样的手臂发力！
...
投篮发力虚的元凶居然是这个小细节！
...
遇到脚步快又强硬的防守该怎么办？不妨看看这个视频，说不定会有所收获！
...
投篮发力的闭环——顶肘，解决你90%的力传导问题
...
重磅干货【腕曲肌弹性训练】获得超好手感
...
投篮弧线低、不柔和？3个丝滑作弊码 | 1 1.5 motion 上肢篇
...
腿部训练五分钟就能投三分了
...
投篮不准的元凶找到了！
...
【Lynn】一段式投篮常见错误，是你的姿势吗？
...
投篮发力，找感觉去
...
如何训练手腕发力？快来看看吧！
...
点到为止
...
投篮失准的大病根-手腕发力后倒
...
投篮“手腕”不要主动下压，要学会用手指“拨”
...
投篮真的没有你们想象中那么复杂！希望我能照亮你们前进的路#库里#丝滑#谢幕幕
...
🏀重磅干货【腕曲肌弹性训练】
...
近距离看汤普森投篮，注意看完整动作与细节，投篮准是有原因的
...
这压腕真的漂亮，别再说自己投不到三分是因为力气小了！
...
投篮要压腕，看看克莱汤普森